7 ‘thần dược’ giúp bạn trị táo bón hiệu quả

Táo bón là trạng thái phổ biến mà nhiều người thường xuyên gặp phải. Dù không phải là căn bệnh quá nguy hiểm nhưng lại gây cho "nạn nhân" khá nhiều rắc rối và khó chịu.

Táo bón xuất phát từ các nguyên nhân như: do chế độ ăn uống thiếu khoa học, ăn ít rau xanh hoặc uống không đủ nước; táo bón cho bệnh lý hoặc phản ứng phụ của thuốc điều trị bệnh,…

Các hậu quả của táo bón:

-  Táo bón kéo dài có thể để lại những biến chứng như: tắc ruột, bệnh trĩ, xoắn ruột, sa trực tràng, ung thư ruột hoặc xuất hiện các cơn thiếu máu cục bộ… do phải dùng lực rặn nhiều.

-  Dễ làm nhiễm trùng đường ruột và hậu môn.

-  Gây cảm giác khó chịu, đôi khi làm ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt cho người mắc phải chứng này.

Nhiều người muốn khắc phục táo bón nhanh chóng bằng việc sử dụng thuốc kháng sinh. Thế nhưng về lâu dài thì điều này hoàn toàn không tốt, dễ khiến bạn bị lạm dụng và có thể gặp phải các phản ứng phụ ngoài mong muốn.

Thực tế, điều trị táo bón không quá khó khăn, chỉ cần bạn thay đổi chế độ ăn, bổ sung thực phẩm giàu chất xơ, có tác dụng nhuận trường và uống nhiều nước thì chứng táo bón sẽ hoàn toàn biến mất.

Dưới đây là 7 “thần dược” tự nhiên chuyên trị táo bón mà bạn chớ nên bỏ lỡ:

7 ‘thần dược’ tuyệt vời giúp bạn trị táo bón hiệu quả

Theo TTT

Xem thêm