Rau dền đỏ - bí kíp trị rụng tóc hiệu nghiệm đến bất ngờ

Chỉ cần làm theo những hướng dẫn dưới đây, chứng rụng tóc của bạn sẽ thuyên giảm nhanh chóng. Thay vào đó, mái tóc sẽ trở nên chắc khỏe và tràn đầy sức sống.

Từ lâu, rau dền vẫn được xem là vị thuốc quý trong Đông y bởi khả năng làm mát gan, giải độc, bổ thận,... Ngoài ra, lượng vitamin giàu có trong rau dền sẽ giúp ngăn chặn các tác nhân gây rụng tóc hiệu quả.

Theo phân tích chuyên môn, chứng rụng tóc xuất phát từ việc cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng, tinh thần bị stress,...Rau dền chứa hàm lượng cao các vitamin như: A, B1, B6, B12, C,... cùng protit và các khoáng chất như floric, magiesum,... Vì vậy, khi ăn rau dền, những nguyên tố này sẽ bổ sung dưỡng chất thiếu hụt cho cơ thể, đẩy lùi các triệu chứng căng thẳng đồng thời ổn định lại cơ chế dẫn truyền thần kinh, giúp ngăn chặn tình trạng rụng tóc.

Dưới đây là những phương pháp trị rụng tóc nhờ rau dền:

Trị rụng tóc bằng nước rau dền

- Chuẩn bị: 200g rau dền và bông gòn.

- Đầu tiên rửa sạch rau dền và giã nhuyễn.

- Tiếp theo, lấy bông gòn thấm nước rau dền xoa lên da đầu và mát xa khoảng 30 phút thì gội sạch.

Dùng nước ép rau dền trị rụng tóc vô cùng hiệu quảDùng nước ép rau dền trị rụng tóc vô cùng hiệu quả

Kiên nhẫn thực hiện phương pháp này không những chứng rụng tóc của bạn được cải thiện mà da đầu còn được kích thích, nhờ đó tóc mọc nhanh và dày hơn nữa đấy.

Kết hợp nước rau dền với muối

Tương tự như cách làm trên nhưng thay vì dùng nước rau dền không thì bạn cho vào một chút muối trước khi giã.

Muối giúp ngăn ngừa viêm tắc chân lông và khử nấm ngứa trên da đầu. Tuy nhiên, nếu cho thêm muối bạn nên chú ý mát xa nhẹ nhàng, tránh gây xước sẽ khiến xót cho da đầu khi gội nhé!

Trị rụng tóc bằng nước ép rau dền và dầu dừa

- Chuẩn bị 100g rau dền, rửa sạch và ép lấy nước.

- Sau đó cho thêm 1-2 thìa dầu dừa vào khuấy đều để xoa lên chân tóc.

- Mát xa khoảng 20 phút rồi gội lại với nước. Phương pháp này thực hiện từ 2-3 lần 1 tuần không chỉ giúp bạn cải thiện tình trạng rụng tóc mà mái tóc cũng trở nên suôn mềm, chắc khỏe hơn rất nhiều đấy!

Kiên nhẫn thực hiện 2-3 lần/1 tuần sẽ đạt được hiệu quả bất ngờKiên nhẫn thực hiện 2-3 lần/1 tuần sẽ đạt được hiệu quả bất ngờ

Chú ý khi dùng rau dền trị rụng tóc:

- Nên lựa chọn rau dền đỏ vì chứa nhiều vitamin A hơn.

- Không nên mát xa quá mạnh gây tổn thương cho da đầu.

- Khi điều trị rụng tóc nên tránh xa các loại dầu gội bằng hóa chất.

- Không nên gội đầu vào buổi tối vì dễ gây nấm ngứa da đầu, làm tình trạng rụng tóc trở nên nặng hơn.

- Hạn chế ăn đồ mặn và các đồ ăn thức uống có chất kích thích.

- Nếu tình trạng rụng tóc quá nặng, hãy đến bệnh viện khám để biết rõ nguyên nhân. 

Yến Anh (tổng hợp)