15 phút đắp mặt nạ rau dền giúp làm chậm quá trình lão hóa da

Theo thời gian, quá trình lão hóa sẽ bắt đầu diễn ra với sự xuất hiện của nếp nhăn, nám và tàn nhang, khiến cho vẻ đẹp và tuổi thanh xuân suy giảm. Vậy làm cách nào để đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và duy trì sự trẻ trung cho làn da?

Không chỉ là một loại rau tốt cho sức khỏe, giải nhiệt và thơm ngon trong ngày hè, rau dền còn được xem là một trong những nguyên liệu, là phương pháp giúp chị em lấy lại sự tươi trẻ và làm chậm quá trình lão hóa da.

Theo các nhà nghiên cứu, rau dền chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và làn da. Trong đó, với hàm lượng nước và chất xơ lên đến 80% cùng nhiều khoáng chất quan trọng khác như: kẽm, đồng, sắt, photpho, canxi… giúp da luôn mịn màng và săn chắc.

Ngoài ra trong rau dền còn chứa nhiều vitamin như B1, B2, C cùng hàm lượng protein và chất chống oxy hóa cao.

15 phút đắp mặt nạ rau dền giúp làm chậm quá trình lão hóa daRau dền không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời

Cách làm mặt nạ chống lão hóa với rau dền

Nguyên liệu

- 200gr rau dền cơm

- Nước cốt chanh

Cách làm

Bước 1: Rau dền rửa sạch (nên ngâm với nước muối loãng), sau đó cắt thành từng đoạn nhỏ.

Bước 2: Cho rau dền vào máy xay sinh tố và xay thật nhuyễn.

Bước 3: Đổ hỗn hợp nước rau dền vào một cái chén nhỏ.

Bước 4: Sau đó, cho 2 muỗng cà phê nước cốt chanh vào chén nước rau dền và đánh đều.

15 phút đắp mặt nạ rau dền giúp làm chậm quá trình lão hóa daĐắp mặt nạ rau dền giúp làm chậm quá trình lão hóa da. (Ảnh minh họa)

Cách dùng

Bước 1: Rửa mặt thật sạch với nước ấm.

Bước 2: Thoa hỗn hợp rau dền, chanh lên da.

Bước 3: Massage nhẹ nhàng làn da theo chiều xoắn ốc hoặc ngược chiều kim đồng hồ khoảng 3 phút.

Bước 4: Nằm thư giãn khoảng 10 phút.

Bước 5: Rửa mặt thật sạch lại với nước.

Bước 6: Lau khô mặt và thoa thêm 1 lớp kem dưỡng ẩm vào ban đêm. Hãy áp dụng phương pháp này khoảng 2 lần/tuần có thể giúp bạn có một làn da mịn màng, khỏe mạnh và săn chắc từ bên trong.

Lưu ý

- Những loại mặt nạ dưỡng da đều có nguy cơ tiềm ẩn là gây khô da. Do đó, hãy thường xuyên dưỡng ẩm cho da như thoa kem dưỡng ẩm, uống nhiều nước...

- Đừng quên thoa kem chống nắng mỗi ngày và trước khi ra ngoài.

- Việc thoa kem dưỡng ẩm thường là bước cuối cùng trong khâu chăm sóc da.

- Không nên đắp mặt nạ quá 15 phút vì có thể gây bí và kích ứng da.

 Theo Khám Phá