7 bí mật trắng da bất ngờ từ Nhật Bản

Phụ nữ Nhật Bản từ xưa tới nay luôn được cả thế giới ngưỡng mộ bởi vẻ đẹp không tuổi với làn da luôn căng mịn và trắng hồng rạng rỡ. Bí quyết để có được nhan sắc tuyệt trần ấy không chỉ là chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống khoa học mà còn áp dụng các công thức làm trắng da được lưu truyền lâu đời trên đất nước mặt trời mọc.

Vậy những bí mật làm đẹp đấy là gì? Tất cả sẽ có đầy đủ trong bài viết dưới đây, chị em cùng tham khảo để học hỏi nào!

1. Bổ sung vitamin C

 7 bí mật trắng da bất ngờ từ Nhật Bản

Phụ nữ Nhật xem vitamin C là dưỡng chất vàng để làm nên một làn da hoàn hảo. Họ bổ sung 1 – 2 trái cam vào khẩu phần ăn hằng ngày vì trong cam chứa nhiều vitamin C, làm thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, ức chế sự hình thành melamin, giúp cho làn da trắng hồng tự nhiên.

2. Đắp mặt nạ đậu phụ

 

 7 bí mật trắng da bất ngờ từ Nhật Bản

Đậu phụ có tác dụng bổ sung lượng nước cần thiết và giúp thanh lọc da. Cách làm đẹp này tuy “lạ lẫm” nhưng rất an toàn và hiệu quả.

Cách làm: Nghiền nhuyễn đậu phụ rồi đắp trực tiếp lên da mặt hoặc phủ một lớp vải mỏng trước khi đắp, sau 20 phút rửa sạch bằng nước ấm.

3. Ăn nhiều nho

 7 bí mật trắng da bất ngờ từ Nhật Bản

Từ xa xưa, chúng ta đã được biết nho cung cấp nhiều chất bổ, có tác dụng phòng chữa nhiều bệnh. Ngày nay, qua nhiều công trình nghiên cứu trên thế giới, ta biết thêm bao chất quý giá nằm trong nho: Cứ 100g nho cho 71 calorie, 11mg vitamin C (18% nhu cầu hàng ngày). 

Chiết xuất hạt nho giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, đồng thời giúp thúc đẩy não, da, mắt khỏe mạnh. Loại “thần dược” này còn có tác dụng chống vi khuẩn, virus, viêm nhiễm và đặc biệt là khả năng chống oxy hóa.

4. Uống nước trà xanh

 7 bí mật trắng da bất ngờ từ Nhật Bản

Một chén trà mỗi ngày không những giúp bạn nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường sinh lực mà còn phòng chống bệnh tật.

Rất nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh trà xanh có tác dụng chống lão hóa nhờ các vitamin và amino acids khác nhau. Do vậy, uống trà xanh thường xuyên có thể phòng ngừa tình trạng thiếu vitamin A, C và B... Uống trà một thời gian dài có ích cho việc phòng chống bệnh và kéo dài tuổi thọ ở người cao tuổi. Tại Nhật Bản, những người thích trà đạo thường sống thọ và sắc mặt luôn hồng hào.

5. Uống nước ép cà chua

 7 bí mật trắng da bất ngờ từ Nhật Bản

Chất chống oxy hóa có trong cà chua là thành phần chủ yếu trong các sản phẩm sữa rửa mặt. Các chất này giúp tẩy tế bào chết và phục hồi các tế bào bề mặt, từ đó làm sáng da và mang lại cho bạn khuôn mặt rạng rỡ.

Đắp vài lát cà chua lên da trong vòng 10 phút, bạn sẽ thấy ngay tác dụng đối với làn da. Bên cạnh đó, nước ép cà chua còn là phương thuốc tự nhiên giúp trị mụn trứng cá và se khít lỗ chân lông.

6. Tập thể dục 30 phút mỗi ngày

 7 bí mật trắng da bất ngờ từ Nhật Bản

Không những có tác dụng tích cực đến sức khỏe, duy trì tập thể dục 30 phút mỗi ngày còn mang lại hiệu quả không tưởng cho sắc đẹp của bạn nữa đấy.

Tập thể dục giúp tăng cường tuần hoàn máu, kiểm soát sự hình thành mỡ và việc sử dụng năng lượng của cơ thể, mang lại vóc dáng cân đối. Không những thế, việc luyện tập thường xuyên còn cung cấp nhiều oxy hơn đến các tế bào, giúp làn da trở nên hồng hào khỏe mạnh, đặc biệt giúp vùng da quanh mắt giảm bớt tình trạng sưng tấy và quầng thâm.

Bên cạnh đó, những bài tập vận động đều đặn có tác dụng kích thích sự sản sinh collagen và elastin – hai thành tố quan trọng trong việc duy trì độ căng mịn của làn da. Trong quá trình tập luyện, một số chất độc của cơ thể cũng được đào thải qua mồ hôi, đồng thời giúp cơ thể điều hòa độ ẩm cho da, do đó ngăn ngừa mụn hiệu quả.

7. Sử dụng thực phẩm bổ sung hằng ngày

 7 bí mật trắng da bất ngờ từ Nhật Bản

Do cuộc sống hối hả, nhằm tiết kiệm thời gian, phụ nữ Nhật còn dùng thêm các loại thực phẩm cung cấp thêm dưỡng chất để có một cơ thể khỏe mạnh và làn da trắng khỏe.

Tại Việt Nam, bạn có thể bổ sung các dưỡng chất nói trên thông qua sản phẩm tuyệt vời chiết xuất từ thiên nhiên xuất xứ từ Nhật Bản - Nucos White.

Nucos White là sản phẩm nhập khẩu 100% từ Nhật Bản chiết xuất từ nấm men, táo xanh, nhau thai ngựa, hạt nho, Vitamin C, Vitamin B,… được nghiên cứu chuyên biệt về các vấn đề sạm và nám da, giúp nâng cao khả năng chống nắng tự nhiên, loại bỏ tình trạng da không đều màu, giúp da trắng sáng hoàn hảo và luôn căng tràn sức sống.

Nucos White giúp giảm các vết thâm, làm mờ các đốm nâu và tàn nhang, hỗ trợ làm sáng da, chống nắng, phòng và giảm quá trình oxy hóa, lão hóa da.

Mọi chi tiết về sản phẩm, chị em vui lòng truy cập TẠI ĐÂY.

 Tấn Bình