Hãy xinh đẹp như phụ nữ Nhật bằng 7 bí quyết sau

Phụ nữ Nhật dù ở lứa tuổi nào đều nổi tiếng với làn da mịn màng, nước da trắng đẹp tự nhiên. Được như vậy là nhờ họ đã áp dụng những thói quen làm đẹp được truyền qua nhiều thế hệ. Vậy những bí quyết đó là gì, chúng ta cùng khám phá nhé!

Bạn nạp cái gì vào cơ thể?

Đó là câu hỏi mà khá nhiều phụ nữ Nhật quan tâm. Vì họ quan niệm rằng, bước đầu tiên của cái đẹp chính là khâu dinh dưỡng. Làn da đẹp hay xấu đều phụ thuộc rất nhiều vào việc là bạn nạp thứ gì vào cơ thể.

Nếu bạn để ý, thì đa phần phụ nữ Nhật không thích ăn béo và các thực phẩm có đường. Những món ăn được bày trên bàn ăn đều rất thanh đạm và đầy đủ dưỡng chất. Phụ nữ Nhật thường bổ sung vitamin cho làn da thông qua việc ăn nhiều rau xanh hay các thức uống từ rau củ quả.

Đặc biệt trong bữa ăn, người Nhật thường có nhiều cá tươi giàu axit omega 3, một chất rất tốt cho làn da lẫn sức khỏe.

 bí quyết làm đẹp của phụ nữ NhậtPhụ nữ Nhật quan niệm, làn da đẹp hay xấu đều phụ thuộc rất nhiều vào việc bạn nạp thứ gì vào cơ thể

Thường xuyên tẩy da chết

Phụ nữ Nhật thường xuyên tẩy tế bào chết trên khuôn mặt bằng cách sử dụng nước hoa hồng kết hợp với bột đậu đỏ.

Ngoài ra, phụ nữ Nhật sử dụng muối để làm sạch da rất hiệu quả. Họ cho một lượng muối nhỏ vào lòng bàn tay, đổ thêm chút nước ấm rồi thoa đều lên mặt và cổ theo hình tròn.

Hai phương pháp này giúp loại bỏ bụi bẩn ra khỏi lỗ chân lông hiệu quả và giúp làn da trở nên mịn màng hơn. Đặc biệt  phương pháp thứ 2 còn giúp hạn chế việc nổi mụn trên da.

Bên cạnh đó, sau khi tẩy trang hay vừa mới ngủ dậy, phụ nữ Nhật thường xuyên rửa mặt bằng nước lọc, sau đó cho lượng nhỏ rượu gạo vào nước ấm rồi rửa mặt. Phương pháp này giúp làm chậm quá trình lão hóa da.

 bí quyết làm đẹp của phụ nữ NhậtPhụ nữ Nhật thường quan niệm rằng "cái gì không ăn được, không dùng cho da”

Tận dụng mỹ phẩm trong nhà bếp

Phụ nữ Nhật có một quy tắc làm đẹp rất đơn giản và thú vị, đó là “Cái gì không ăn được, không dùng cho da”. Bởi tất cả những thứ gì đắp lên da đều sẽ hấp thụ vào trong máu của bạn. Đây cũng là lý do vì sao hầu hết các sản phẩm làm đẹp của phụ nữ Nhật đều chứa nhiều thành phần tự nhiên.

Phụ nữ Nhật có 2 công thức mặt nạ dưỡng da rất được ưa thích, đó là mặt nạ chanh, lòng đỏ trứng, cà rốt bào và mặt nạ sữa chua. Cả hai loại mặt nạ đều giúp tẩy đốm nâu, giúp da sáng hồng lên nhanh chóng.

Bên cạnh đó, phụ nữ Nhật còn dùng đậu phụ xay nhuyễn, trộn với bột mì và mật ong. Đắp hỗn hợp này lên mặt sẽ giúp da trắng sáng rõ rệt.

Tắm giúp trẻ hóa làn da

Ở Nhật, tắm không chỉ đơn thuần là làm sạch cơ thể mà còn là cơ hội để thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi, làm đẹp da và tẩy tế bào chết hiệu quả.

Ngoài ra, phụ nữ Nhật còn pha một số loại thảo mộc như tinh dầu, trà xanh,… để giúp làm mềm da, se khít lỗ chân lông và dưỡng ẩm cho cơ thể. Sau đây là một vài bí quyết tắm mà phụ nữ Nhật thường áp dụng:

- Tắm với nước chanh

Hòa nước cốt chanh vào nước tắm và ngâm mình trong 10 phút. Lượng vitamin C trong chanh sẽ kích thích các mao mạch trên da, giúp da hồng hào và trắng sáng.

- Tắm với sữa tươi

Cho sữa tươi hóa vào nước ấm, thêm chút mật ong. Phương pháp này giúp giữ ẩm da hiệu quả và rất phù hợp với những ai có làn da khô ráp.

 bí quyết làm đẹp của phụ nữ NhậtTắm không chỉ làm sạch cơ thể, đẹp da mà còn giúp thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi

- Tắm với vỏ cam, quýt

Cho vỏ cam, quýt khô vào túi vải bông nhỏ, sau đó ngâm vào bồn nước nóng khoảng 10-15 phút hoặc dùng vỏ cam, quýt đun lấy nước rồi pha vào trong bồn tắm và ngâm mình trong đó. Cách này giúp giải độc tố cho làn da hiệu quả.

- Tắm với củ cải

Củ cải cắt lát mỏng, phơi khô. Khi tắm cho củ cải khô vào túi vải và ngâm trong nước nóng khoảng 15-20 phút rồi tắm. Cách này giúp làm da mềm mại đồng thời giúp da sáng dần lên.

- Tắm với lá tía tô

Lấy một ít lá tía tô và cành tía tô (khô hay tươi đều được) cho vào ấm nước và đun sôi. Sau đó lấy nước tía tô hòa với nước lạnh cho dễ tắm. Cuối cùng, bạn ngâm mình trong nước tắm này và massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút.

- Tắm với lá trà xanh

Đun lá trà xanh hoặc lấy bã trà xanh cho vào túi vải, sau đó ngâm vào bồn nước tắm. Trà xanh có thể giúp làm mờ vết thâm và trị sẹo hiệu quả.

Không bỏ quên tác dụng của gạo

Có thể bạn chưa biết, những Geisha Nhật thường sử dụng nước vo gạo và cám gạo để giúp làm mềm da và dưỡng tóc. Bởi họ tin rằng, trong gạo có chứa chất oxy hóa, chất làm mềm tự nhiên, đồng thời giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại như ánh nắng mặt trời, khói bụi.

Công thức làm đẹp bao gồm 1 chén gạo ngâm với 2 chén nước lạnh trong vòng 20 phút. Sau đó, trộn đều và dùng bông chấm vào hỗn hợp, thoa khắp cổ và mặt.

 bí quyết làm đẹp của phụ nữ NhậtPhụ nữ Nhật tin rằng, vẻ đẹp người phụ nữ đến từ bên trong

Xông hơi

Phụ nữ Nhật thường xuyên đi xông hơi vào những ngày rãnh rỗi hay những lúc mệt mỏi. Việc xông hơi hay tắm hơi rất tốt cho làn da, giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, thải độc và giúp làm sạch lỗ chân lông,làm da hồng hào và tươi tắn hơn.

Không bao giờ quên massage

Đây là một bí quyết mà nhiều phụ nữ Nhật áp dụng để có một làn da trẻ trung, có độ đàn hồi cao và bất chấp tuổi tác. Việc dùng tay massage nhẹ nhàng làn da từ vùng trán, mắt, cằm và mặt với những chuyển động tròn sẽ kích thích lưu thông máu lên mặt, giúp trẻ hóa tế bào và săn chắc cơ mặt.

Ngoài ra, phụ nữ Nhật còn có một khái niêm gọi là “Mie-nai Oshareh” – có nghĩa là vẻ đẹp vô hình. Họ tin rằng, vẻ đẹp người phụ nữ đến từ bên trong. Do đó, người phụ nữ đẹp là người sở hữu phong thái đĩnh đạc, sang trọng và tự tin.

 Tấn Bình (tổng hợp)