Học hỏi bí quyết làm đẹp từ tía tô của phụ nữ Nhật

Để tận dụng khả năng làm đẹp của tía tô, phụ nữ Nhật thường uống trà tía tô hoặc thường xuyên dùng lá của loài cây này để tắm. Những cách này không chỉ giúp bảo vệ da mà còn giúp làn da mịn màng, hạn chế nám, tàn nhang và nếp nhăn hiệu quả.

Trong Đông y, tía tô được xem là một vị thuốc có tính ấm giúp giải phong hàn, trị cảm cúm cũng như giảm các triệu chứng như đau bụng, nôn mửa,…

Bên cạnh đó, tía tô còn có tác dụng tốt cho phế quản và phổi. Mà theo Đông y, phổi tốt sẽ khiến thần sắc tươi tắn và giúp da dẻ hồng hào. Ngoài ra, trong tía tô có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho da như vitamin A, C và các khoáng chất như canxi, sắt, photpho nên có tác dụng tẩy tế bào chết, giảm mụn, làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.

Không chỉ có vậy, tía tô còn giúp tăng độ ẩm cho da cũng như đẩy mạnh sự trao đổi chất dưới da nhờ hàm lượng vitamin E dồi dào.

Người Nhật thường uống tía tô hàng ngày hoặc tắm thường xuyên với lá của loài cây này để bảo vệ da, trị mụn, giảm nám, tàn nhang và nếp nhăn.

tía tô giúp làm đẹp da hiệu quảTía tô là bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật

Trị mụn với lá tía tô

Để trị mụn với lá tía tô, chị em chỉ cần vò nát vài lá và đắp lên vùng da bị mụn, sau đó dùng vải quấn lại và để qua đêm.

Không chỉ trị mụn hiệu quả, chất priseril có trong lá tía tô còn có tác dụng thanh lọc da, tẩy tế bào chết và cải thiện màu sắc cho làn da của bạn.

tía tô giúp làm đẹp da hiệu quảTắm với lá tía tô giúp chị em có một làn da trắng hồng

Tắm trắng với lá tía tô

Nhờ hàm lượng vitamin A, C, khoáng chất và 1 lượng nhỏ chất tẩy trắng tự nhiên nên tía tô có khả năng giúp trẻ hóa da cũng như đem lại cho bạn 1 làn da mịn màng và trắng hồng từ sâu bên trong. Ngoài ra, một lượng nhỏ vitamin E có trong tía tô còn giúp tăng cường độ ẩm cho da.

Cách tắm:

Chị em lấy một ít lá tía tô và cành tía tô (khô hay tươi đều được) cho vào ấm nước và đun sôi. Sau đó lấy nước tía tô hòa với nước lạnh cho dễ tắm. Cuối cùng, bạn ngâm mình trong nước tắm này và massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút.

tía tô giúp làm đẹp da hiệu quảUống trà tía tô thường xuyên không chỉ giúp làm đẹp mà còn tốt cho sức khỏe

Trắng da nhờ uống tía tô mỗi ngày

Bên cạnh việc tắm tía tô, phụ nữ Nhật còn dùng trà tía tô uống hằng ngày để phát huy tác dụng làm trắng da, giữ ẩm và xóa các vết nám da hiệu quả.

Với cách này, chị em hãy lấy lá tía tô rửa sạch rồi phơi khô. Sau đó đem pha với nước nóng như pha trà và uống bình thường.

Cách uống: Hãy uống từ từ, một lát lại nhấp 1-2 ngụm, có như thế các dưỡng chất trong nước tía tô sẽ ngấm vào người và dần làm trắng da.

Tuy nhiên, chị em nên uống trà tía tô vào những ngày mát trời, vì tía tô có tính nóng nên khi uống vào những ngày nắng nóng có thể khiến cơ thể cảm thấy khó chịu.

Bên cạnh đó, việc uống trà tía tô còn giúp chữa cảm lạnh, giải cảm hiệu quả. Các nghiên cứu khoa học còn cho biết, tía tô có thể giúp phòng các bệnh dạ dày hiệu quả nhờ các hoạt chất tannin và glucosid.

T.B (tổng hợp)