Với hỗn hợp này, da bạn sẽ trắng sáng 100% mà không sợ bắt nắng

Làn da trắng sáng tự nhiên sẽ không còn là niềm mong ước của nhiều chị em nữa rồi, chỉ với một vài nguyên liệu đơn giản dưới đây, chị em sẽ có một phương pháp tắm trắng hiệu quả mà còn có thể tiết kiệm được một khoản để tha hồ mà “shopping”.

Không chỉ dễ thực hiện, mà phương pháp tắm trắng này còn đươc các chuyên gia khuyên là nên thực hiện 3 lần/ tuần để có làn da trắng hồng tự nhiên. Vậy nguyên liệu đó là gì? Câu trả lời chính là bột yến mạch, mật ong và sữa tươi.

 
Đơn giản, dễ thực hiện mà còn phù hợp với mọi da, đặc biệt là da nhạy cảm, hỗn hợp tắm trắng da từ bột yến mạch không chỉ giúp tẩy trắng da, loại bỏ tế bào chết, làm cho làn da trở nên căn mịn mà còn ngăn ngừa mụn, đốm da hiệu quả.
 
da trắng sáng tự nhiên mà không sợ bắt nắng
 
Hỗn hợp này rất hiệu quả trong việc giúp da trở nên săn chắc hơn, trắng mịn hơn
 

Theo các nghiên cứu, trong bột yến mạch có chứa nhiều axit amino, vitamin B, E và chất xơ cực kỳ tốt trong việc tẩy tế bào chết, tăng cường độ ẩmcho da cũng như ngăn cản quá trình lão hóa và dưỡng trắng da.

Hơn nữa, nguyên liệu này cũng khá lành tính, dịu nhẹ, thích hợp cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm hoặc đang bị mụn “hoành hành”.
 
Còn mật ong, chắc nhiều chị em cũng hiểu rõ tác dụng làm đẹp của mật ong tốt cho làn da như thế nào? Mật ong có thể làm trắng và sáng da nhờ hàm lượng dinh dưỡng tự nhiên có trong nó.
 
mật ong giúp làm sạch và dưỡng ẩm cho da hiệu quả
 
Bên cạnh đó, mật ong còn giúp làm sạch và dưỡng ẩm cho da hiệu quả.
 
Sữa tươi với nhiều thành phần dưỡng chất như các loại vitamin B, E và acid lactic có công dụng rất tốt trong việc thanh tẩy tế bào chết, đồng thời acid lactic còn giúp nuôi dưỡng và cung cấp độ ẩm dồi dào cho làn da của bạn.
 
Chính vì vậy tắm trắng từ bột yến mạch, mật ong và sữa tươi rất thích hợp cho trời khô hanh, nắng nóng như hiện nay. Đặc biệt hỗn hợp này rất hiệu quả trong việc giúp da trở nên săn chắc hơn, trắng mịn hơn, chống nhăn da, tăng cường độ ẩm cho da và còn giúp da hấp thụ chất dinh dưỡng rất tốt.
 
Tắm trắng từ bột yến mạch, mật ong và sữa tươi rất thích hợp cho trời khô hanh
 
Dưới đây là hỗn hợp tắm trắng da hiệu quả với bột yến mạch, sữa tươi và mật ong:

Nguyên liệu:
 
- 100g bột yến mạch
 
- 2 thìa cà phê mật ong
 
- 50ml sữa tươi
 
Cách làm:
 
Công đoạn chẳng có gì cao siêu, phải nói là rất đơn giản. Sau khi chuẩn bị xong nguyên liệu, bạn trộn tất cả lại với nhau, để yên 10 phút cho yến mạch nở hoàn toàn là được.
 
Tắm toàn thân sạch sẽ, sau đó dùng hỗn hợp trên massage nhẹ nhàng lên da nhiều lần, đặc biệt những vùng nào cảm thấy thô ráp sần sùi thì tập trung massage tại chỗ đó.
 
Khoảng 10-15 phút sau, tắm rửa sạch lại với nước ấm và lau khô người. Thực hiện liệu trình tuần 3 lần cách ngày trong vòng 2 tuần để có kết quả tốt nhất.
 
Thật đơn giản phải không? Ngoài ra, ăn sáng với bột yến mạch mỗi ngày còn giúp chị em ngăn ngừa nguy cơ ung thư vú và giúp điều hòa nội tiết. Từ bột yến mạch, chị em có thể chế biến ra nhiều món ăn kiêng như bánh nướng, bánh kếp, bánh mỳ nướng…với hàm lượng chất xơ gấp đôi so với hàm lượng mà các chất bột khác mang lại, nhưng lại chứa rất ít calo, rất thích hợp cho những ai muốn giảm cân.
 
 
T.B (tổng hợp)