Xông hơi bằng tinh dầu sả: Giảm stress, khỏe mạnh, đẹp da

Chỉ cần 2 tuần 1 lần xông hơi bằng tinh dầu sả, bạn sẽ có cảm giác như làn da mình vừa “hồi xuân” vì trắng hồng và sảng khoái đến bất ngờ.

Xông hơi là một phương pháp làm sạch và mịn da rất hiệu quả. Dưới tác động của nhiệt, các mao mạch hoạt động mạnh hơn, lỗ chân lông tự động mở ra đồng thời tế bào già và chết sẽ bong nhanh hơn. Hơn nữa, hơi nước có tác dụng giúp lấy đi bụi bẩn, độc tố dưới da, đồng thời kích thích hình thành collagen giúp da trở nên mịn màng hơn, trắng sáng hơn.

Xông hơi giúp làm sạch và mịn da rất hiệu quả

Xông hơi giúp làm sạch và mịn da rất hiệu quả

Đặc biệt, phương pháp này sẽ càng hiệu quả nếu kết hợp cùng tinh dầu sả. Tinh dầu này sẽ theo hơi nước thấm sâu đến từng tế bào da, giúp diệt khuẩn, làm mờ nếp nhăn, tăng tính đàn hồi và chống lão hóa da cực kỳ hiệu quả.

Theo dân gian, sả được sử dụng khá rộng rãi như một loại gia vị trong các bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, vai trò của sả không chỉ dừng lại ở đó, sả vừa được xem là một loại thảo dược cho sức khỏe vừa là liệu pháp chăm sóc sắc đẹp cho chị em phụ nữ.

Nếu da bạn thường xuyên bị mụn, đem sạm, xấu xí thì xông hơi khuôn mặt bằng sả là một cách rất tốt giúp triệt mụn hiệu quả. Đặc biệt, xông hơi bằng phương pháp này còn giúp diệt khuẩn, làm sạch da mặt và giúp da mặt trắng lên trông thấy.

Xông hơi giúp làm sạch da xả tress hiệu quả

Xông hơi với sả 2 tuần 1 lần giúp bạn sỡ hữu làn da trắng hồng như em bé

Cách làm:

- Đập dập nhỏ 5 cọng sả rồi cho vào khoảng 1 lít nước

- Đun nóng nước này cho bay hơi

- Lấy khăn chùm lấy đầu và chậu nước sả nóng. (Trước khi bắt đầu bước này, hãy rửa mặt thật sạch)

- Để hơi bốc lên mặt khoảng 5 phút

- Bạn nên nhớ là đừng để mặt quá gần, tránh da bị bỏng rát

- Xông hơi xong, hãy rửa lại mặt bằng nước thật lạnh để làm se lỗ chân lông

- Sau đó hãy dùng bông gòn để thấm nước đi, không nên lau khô mặt bằng khăn mặt

Nếu xông hơi bằng máy, bạn chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu sả vào trong khoang chứa nước của máy xông hơi. Sau đó giữ khoảng cách, hơi nước sẽ tự khuếch tán và xông lên mặt.

Một tuần làm khoảng 1 đến 2 lần như vậy, chắc chắn bạn sẽ sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng.

Các dưỡng chất trong sả không chỉ giúp cải thiện làn da của chị em mà còn giúp điều hòa hệ thần kinh ổn định, đồng thời cải thiện các chức năng của hệ thần kinh. Tinh dầu sả chứa chủ yếu 2 hoạt chất bao gồm citral và geraniol. Trong đó, theo nghiên cứu của các nhà khoa học, citral là một hoạt chất có khả năng tiêu diệt các tế bào ung thư trong cơ thể. Nhờ đó các tế bào nang nuôi tóc sẽ được bảo vệ khỏi nguy cơ bị tổn thương, tránh bệnh rụng tóc.

T.B (tổng hợp)