2 phương pháp đơn giản giúp trẻ hoá làn da phụ nữ tuổi 30

Mặc dù không có cách nào có thể ngăn cản hoàn toàn tình trạng lão hóa da nhưng 2 phương pháp làm đẹp cho phụ nữ tuổi 30 dưới đây sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa cũng như giúp trẻ hóa làn da hiệu quả.

Bước vào tuổi 25 thì các dấu hiệu lão hóa như nám, nếp nhăn bắt đầu xuất hiện trên bề mặt da. Và khi 30 tuổi thì các dấu hiệu đó càng rõ ràng hơn. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến trình trạng này, trong đó yếu tố thời gian là điều không thể tránh khỏi. Và 2 phương pháp làm đẹp cho phụ nữ tuổi 30 dưới đây có thể giúp chị em phòng ngừa, kiểm soát được tình trạng không mong muốn này.

phương pháp làm đẹp da cho phụ nữ tuổi 30Phương pháp làm đẹp cho phụ nữ tuổi 30 với cà chua và khoai tây

Khoai tây giúp khắc phục làn da xỉn màu, thâm nám, tàn nhang

Khoai tây chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, B6, chất xơ và kali giúp làm mờ vết nám, bổ sung collagen cho da, giúp làn da phụ nữ tuổi 30 sáng mịn hơn. Bạn có thể áp dụng một vài cách làm đẹp da với khoai tây dưới đây.

Cách 1: Khoai tây và bột mì, mật ong

Trộn đều nửa củ khoai tây nghiền mịn với 1 thìa bột mì và 1 thìa mật ong. Sau đó đắp hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng vùng nám khoảng 3 phút và sau 15 phút thì rửa sạch với nước. Ngoài các dưỡng chất trong khoai tây thì lượng vitamin B có trong bột mì và chất chống oxy hóa có trong mật ong sẽ không làm bạn thất vọng trong việc cải thiện làn da.

phương pháp làm đẹp da cho phụ nữ tuổi 30Mặt nạ khoai tây giúp khắc phục làn da xỉn màu, thâm nám, tàn nhang hiệu quả

Cách 2: Khoai tây và lòng đỏ trứng gà

Nhờ giàu hàm lượng chất béo và vitamin A, lòng đỏ trứng gà khi kết hợp với khoai tây chính là phương pháp làm đẹp cho chị em rất hiệu quả. Cách đơn giản nhất là dùng 1 lòng đỏ trộn với nửa củ khoai tây nghiền mịn và làm tương tự như cách 1.

Cách 3: Khoai tây và tinh bột nghệ

Cho cả củ và vỏ khoai tây cắt nhỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với 1 thìa sữa và thìa tinh bột nghệ. Sau đó, rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp lên da. Nhẹ nhàng massage, đặc biệt là vùng da nám, xỉn màu trong 5 phút và sau 30 phút thì rửa sạch lại với nước.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nước ép khoai tây thoa lên mặt và để qua đêm, cách này giúp da sáng dần và làm mờ đi các vết thâm nám.

Đối với những phương pháp này, chị em nên áp dụng khoảng 2 lần 1 tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

phương pháp làm đẹp da cho phụ nữ tuổi 30Da trắng hồng tự nhiên với mặt nạ khoai tây

Trẻ hóa làn da với cà chua

Tương tự như khoai tây, cà chua có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả nhờ các dưỡng chất như rutin, beta-carotene, vitamin B, C, E, A. Những dưỡng chất này có tác dụng ngăn ngừa và ức chế sự hình thành nếp nhăn cũng như giúp kích thích tái tạo tế bào, mang lại cho chị em một làn da khỏe mạnh và săn chắc.

Đặc biệt, phương pháp làm đẹp cho phụ nữ tuổi 30 với cà chua còn giúp dưỡng trắng da, giảm thâm sạm và cân bằng độ ẩm, se khít lỗ chân lông hiệu quả.

phương pháp làm đẹp da cho phụ nữ tuổi 30Cà chua giúp làm đẹp, dưỡng trắng da và làm mờ nám, tàn nhang nhanh chóng

Cách 1: Trẻ hóa làn da với cà chua và mật ong

Với cách này, chị em chỉ cần trộn nước ép cà chua và mật ong theo tỷ lệ đều nhau. Sau đó thoa đều hỗn hợp này lên mặt và massage nhẹ nhàng. Nhớ là hãy rửa sạch mặt với nước trước khi bắt đầu bạn nhé! Cuối cùng là thư giãn khoảng 20 phút và rửa sạch với nước ấm.

Ngoài tác dụng của cà chua thì mật ong với hàm lượng vitamin, khoáng chất dồi dào cùng tính dưỡng ẩm và chống oxy hóa cao sẽ giúp da sáng màu hơn, cải thiện tình trạng khô ráp và đẩy lùi nếp nhăn hiệu quả.

Cách 2: Trẻ hóa làn da với cà chua và sữa tươi

Với hàm lượng protein, enzyme, axit lactic và nhiều khoáng chất khác nên sữa tươi chính là lựa chọn tuyệt vời cho chị em khi kết hợp với cà chua. Không những giúp làn da bạn tươi trẻ, trắng mịn mà hỗn hợp này còn bảo vệ làn da khỏi các tác hại xấu của môi trường.

Chị em chỉ cần cho 2 thìa nước ép cà chua với 3 thìa sữa tươi không đường vào chén và khuấy đều. Sau khi rửa mặt xong, bạn hãy nhẹ nhàng thoa dung dịch này lên mặt.  Đợi khoảng 20 phút thì rửa sạch lại với nước ấm.

phương pháp làm đẹp da cho phụ nữ tuổi 30Cà chua chống lại quá trình lão hóa da hiệu quả

Cách 3: Trẻ hóa làn da với cà chua và chanh

Chanh và cà chua khi kết hợp với nhau rất thích hợp cho chị em nào sở hữu làn da sẫm màu hoặc có nhiều đốm nâu. Ngoài tác dụng chống lão hóa của cà chua thì chanh với hàm lượng vitamin C và axit citric dồi dào sẽ giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, chống lại các dấu hiệu lão hóa sớm và dưỡng trắng da hiệu quả.

Lấy 3 thìa cà chua hòa cùng 1 thìa nước cốt chanh. Sau đó, rửa sạch mặt, trong lúc da còn ẩm thì thoa hỗn hợp này lên mặt và massage nhẹ nhàng. Thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Ngoài ra, chị em cũng có thể dùng nước ép cà chua thoa lên mặt và để qua đêm cũng là cách giúp da bổ sung các dưỡng chất để ngăn chặn quá trình hình thành nếp nhăn rất tốt.

Chị em nên áp dụng các phương pháp này khoảng 2 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Bên cạnh đó, để làm chậm quá trình lão hóa da thì chị em cũng có thể bổ sung các loại thực phẩm như dầu ôliu, dầu lạc, dầu ngũ cốc,... Những loại dầu này chứa nhiều chất béo có lợi cho cơ thể. Và hãy hạn chế tối đa việc dùng chất béo động vật như mỡ heo, bò, gà,… Ngoài ra, trong bữa ăn hàng ngày, nếu bạn ăn quá nhiều thực phẩm cay cũng sẽ gây hại cho làn da. 

Tấn Bình (tổng hợp)