Chống lão hóa da với loại quả được mệnh danh là ‘trái táo của tình yêu’

Có nguồn gốc từ Iran, quả lựu được nhiều người ưu ái gọi là ‘trái táo của tình yêu’. Loại quả này chứa hàm lượng cao các polyphenol chống oxy hóa và đặc tính chống gốc tự do, nhờ đó giúp giải quyết các dấu hiệu lão hóa dưới da.

Khi biết được những tác dụng của lựu đối với làn da dưới đây, thì lần tới khi bước ra quán và phân vân không biết uống gì thì hãy gọi ngay 1 ly nước ép lựu bạn nhé! Bởi lựu là nguồn cung cấp dồi dào các hoạt chất hóa học tự nhiên như tannin và anthocyanin, cả hai chất này đều là có tác dụng chống ung thư, giảm xơ vữa động mạch và làm cho làn da trở nên đẹp hơn.

Một con số do hãng mỹ phẩm nổi tiếng Urban Veda đưa ra cho thấy, lựu sở hữu một con số khổng lồ với 10,500 đơn vị ORAC (chỉ số về khả năng chống oxy hóa), trong khi đó cam là 2400 và quất là 3200. Đó là lý do vì sao mà lựu trở thành một vũ khí tuyệt vời trong việc chống lại quá trình oxy hóa.

Chống lão hóa da hiệu quả với quả lựuLựu có tác dụng thúc đẩy sự thoái hóa tế bào và phục hồi da

Cụ thể trong lĩnh vực làm đẹp. Lựu có tác dụng thúc đẩy sự thoái hóa tế bào và phục hồi da. Các cấu trúc phân tử nhỏ từ trái lựu ngấm vào da sẽ mang theo các hydrat hóa giàu chất dinh dưỡng cùng với nhiều hoạt chất hóa học tự nhiên khác có thể giúp bảo vệ và nuôi dưỡng làn da, giúp da luôn căng mịn và tươi trẻ.

Bên cạnh đó, lớp hạ bì (lớp ngoài của da) được tạo thành từ các sợi collagen và sợi đàn hồi. Khi 2 sợi này suy yếu sẽ khiến làn da xuất hiện những nếp nhăn. Do đó, 1 quả lựu có thể cung cấp cho bạn 48% lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày. Vitamin C là một phần không thể thiếu trong việc giúp kích thích sự hình thành collagen, giúp da trở nên đàn hồi và săn chắc hơn.

Thực tế cũng cho thấy, lựu được rất nhiều hãng mỹ phẩm trên thế giới ứng dụng trong các dòng sản phẩm chống nắng. Trong lựu chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa như axit gallic và ellagic có tác dụng bảo vệ da khỏi sự phá hoại của tia UV, và chống lại sự phá hủy của các gốc tự do trong cơ thể.

Một vài nghiên cứu cho thấy, việc ăn và uống nước ép từ quả lựu thường xuyên còn giúp củng cố hàng phòng thủ tự nhiên của bạn trước tia UV lên đến 25%.

Chống lão hóa da hiệu quả với quả lựuLựu còn là vũ khí giúp chống lại các tác hại từ ánh năng mặt trời

Dưới đây là một vài ứng dụng từ quả lựu trong việc làm đẹp da.

- Đánh bật mụn trứng cá

Bước 1: Bạn ép lựu lấy nước.

Bước 2: Trộn nước ép lựu với đường nâu, mật ong và bột vỏ cam thành một hỗn hợp sánh mịn.

Bước 3: Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.

Bước 4: Đắp hỗn hợp lựu vừa làm xong lên mặt hoặc vùng da có mụn trứng cá khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Ngoài ra, bạn có thể thoa trực tiếp nước ép lựu lên vùng da bị mụn trứng cá để làm mờ và ngăn ngừa mụn mọc nhiều.

Chống lão hóa da hiệu quả với quả lựuViệc ăn, uống hay thoa nước ép lựu lên da đều giúp làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả

- Giúp trẻ hóa làn da

Quả lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa các enzyme gây phân hủy collagen, giữ cho da khỏe mạnh, mịn màng và xóa mờ nếp nhăn, mang lại sự tươi trẻ cho làn da. Do đó, bạn chỉ cần ăn trực tiếp hoặc bổ sung lựu vào các món ăn như salad hàng ngày hay dùng nước ép lựu thoa trực tiếp lên da để lấy lại vẻ mịn màng và tươi trẻ cho làn da.

- Đánh bay nám và đồi mồi trên da

Bạn chỉ cần uống nước ép lựu mỗi ngày hoặc xay lựu rồi trộn với sữa chua và uống. Các chất chống oxy hóa tự nhiên trong lựu sẽ góp phần tái tạo tế bào mới nhanh hơn, từ đó giúp làm mờ vết nám và đồi mồi trên da.

Ngoài ra, việc ăn hoặc uống nước ép lựu thường xuyên còn giúp xương chắc khỏe, giảm nguy cơ ung thư vú, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch và giúp não bộ luôn khỏe mạnh.

Tấn Bình (tổng hợp)