Biến khuôn mặt béo ú thành V-line nhờ massage bằng thìa

Thay vì nhờ đến việc sự giúp đỡ của dao kéo để có được một gương mặt thon gọn với các đường nét V-line hoàn hảo thì bạn có thể áp dụng phương pháp massage bằng thìa. Không chỉ giúp giảm mỡ, thon gọn khuôn mặt, đây còn là phương pháp đang được giới trẻ “tín nhiệm”.

 

Massage bằng thìa giúp bạn lấy lại khuôn mặt thon gọn

Massage bằng thìa giúp bạn lấy lại khuôn mặt thon gọn như ý muốn

Phương pháp này giúp đánh tan mỡ thừa, khôi phục lại đường nét khuôn mặt ban đầu do ăn uống quá độ, ngủ nhiều gây sưng mặt chứ không có tác động đến xương hay làm thay đổi kết cấu khuôn mặt bạn.

Chuẩn bị:

- Một chiếc thìa sạch.

- Một ít tinh dầu dưỡng da, hoặc kem dưỡng phù hợp với da mặt.

Các bước thực hiện

Bước 1: Thoa đều tinh dầu hoặc kem dưỡng da lên mặt. Bước này vừa giúp làm mềm da cũng như bảo vệ làn da tránh khỏi các tổn hại do ma sát với thìa sứ gây ra.

Massage bằng thìa giúp bạn lấy lại khuôn mặt thon gọn

Bước 2: Xoay mặt thìa vào trong và nhẹ nhàng massage phần xương hàm, massage từ cằm lên tai. Nên nhớ là nên kéo thìa thành từng đường dứt khoát để đạt hiệu quả tốt hơn. Thực hiện mỗi bên khoảng 30 giây rồi chuyển sang bước tiếp theo.

Massage bằng thìa giúp bạn lấy lại khuôn mặt thon gọn

Bước 3: Thực hiện di chuyển thìa lên vùng má, kéo thìa từ cánh mũi sang bên má. Thực hiện mỗi bên khoảng 60 giây.

Massage bằng thìa giúp bạn lấy lại khuôn mặt thon gọn

Bước 4: Sau khi xong bước trên, bạn hãy xoay thìa và sử dụng cán thìa để massage vùng trán. Kéo thìa thành từng đường nhỏ liên tục, hướng từ mí mắt lên trán, từ trái qua phải. Bước này thực hiện khoảng 60 giây.

Massage bằng thìa giúp bạn lấy lại khuôn mặt thon gọn

Bước 5: Bước này là dùng đầu thìa để massage nhé! Và vị trí cần thực hiện đó là phần bầu mắt. Nhẹ nhàng kéo cán thía từ trong ra ngoài bầu mắt, thực hiện mỗi bên khoảng 30 giây.

Massage bằng thìa giúp bạn lấy lại khuôn mặt thon gọn

Bước 6: Thực hiện giống như bước 5, nhưng vị trí cần thực hiện là quầng mắt phía dưới. Thực hiện mỗi bên là 30 giây.

Massage bằng thìa giúp bạn lấy lại khuôn mặt thon gọn

Bước 7: Dùng cán thìa để massge vùng miệng với chiều từ trên xuống dưới, từ trái qua phải. Thực hiện thao tác này khoảng 30 giây.

Massage bằng thìa giúp bạn lấy lại khuôn mặt thon gọn

Bước 8: Sau khi massage khuôn mặt, giờ đến massage phần cổ. Bạn chỉ cần xoay mặt thìa ra ngoài và kéo thìa liên tục theo chiều từ dưới lên, từ cổ đến cằm. Thao tác này cũng chỉ cần làm trong 30 giây.

Massage bằng thìa giúp bạn lấy lại khuôn mặt thon gọn

Bước 9: Bước này làm ngược lại với bước 8, thay vì xoay thìa ra ngoài, thì bước này lại xoay mặt thìa vào trong, di chuyển theo chiều ngược lại, tức là từ trên xuống dưới, từ cằm xuống cổ. Và cũng chỉ thực hiện trong 30 giây.

Massage bằng thìa giúp bạn lấy lại khuôn mặt thon gọn

Một vài lưu ý nhỏ trong quá trình thực hiện:

- Tổng thời gian massage là không được quá 10 phút.

- Khi massage, không dùng lực quá mạnh để tránh cảm giác bị đau.

- Nên thực hiện vào buổi tốt để đạt kết quả tốt nhất.

- Trong trường hợp tinh dầu trên thìa hết, hãy nhúng vào chén sau mỗi lần massage.

Ngoài ra, bạn có thể nhúng chiếc thìa vào trong cốc nước đá trong một phút. Sau đó đặt mặt sau của thìa vào phía trên và dưới mắt trong vòng 3 phút. Phương pháp này có thể trị bọng mắt, thâm quầng mắt hiệu quả.

Thường xuyên massage còn giúp lưu thông các mạch máu, cho làn da khỏe mạnh, mịn màng nữa đấy.

T.B (tổng hợp)