Mỗi ngày rửa mặt cho da bao nhiêu lần là đủ

Cũng giống như mọi vấn để chăm sóc da khác, cái gì nhiều quá cũng không tốt và rửa mặt cũng vậy?

Đừng bao giờ nghĩ rằng, da mình khô hoặc dầu thì cần rửa mặt nhiều hơn để kiểm soát nhờn hay giữ ẩm. Việc rửa mặt nhiều chính là nguyên nhân hàng đầu khiến bạn phải đối mặt với những vấn đề về da.

Lớp ngoài cùng của da (lớp biểu bì) có chứa nhiều chất kháng viêm, dưỡng ẩm và chống lại những tác hại từ môi trường, ánh nắng mặt trời… những thành phần này có tác dụng như một hàng rào bảo vệ da tự nhiên và giúp khôi phục làn da.

Khi rửa mặt quá thường xuyên, tuyến bã nhờn sẽ bị phá vỡ, kéo theo đó là hàng rào bảo vệ da bị suy giảm, tổn thương, dễ bị ảnh hưởng bởi các tác động xấu từ ngoại cảnh.

Mỗi ngày rửa mặt cho da bao nhiêu lần là đủTrên lý thuyết, bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày

Vậy nên, đừng coi nhẹ việc rửa mặt vì làn da có thể cải thiện hoặc xấu đi, một phần dựa vào việc bạn rửa mặt như thế nào? Về lý thuyết, chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và trước khi đi ngủ.

Tuy nhiên, đó chỉ là lý thuyết, vào mùa hè, da đổ nhiều dầu thừa hơn, do đó, bạn có thể rửa 3-4 lần/ngày nhưng chỉ 2 lần là dùng sữa rửa mặt.

Nếu trong ngày, da quá nhờn và bẩn, hãy vỗ nhẹ nước mát lên mặt rồi rau khô, cách này sẽ hạn chế được tình trạng khô và làm sạch da hiệu quả.

Trong một số trường hợp khác như da khô bong tróc, dị ứng mỹ phẩm thì chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày. Nhưng chỉ sử dụng sữa rữa mặt 1 lần vào buổi tối.

Mỗi ngày rửa mặt cho da bao nhiêu lần là đủĐối với làn da quá nhờn, bạn có thể rửa mặt khoảng 3-4 lần/ngày

Bên cạnh đó, bạn nên nhớ nguyên tắc này khi sử dụng các sản phẩm làm sạch da:

- Buổi sáng, bạn nên hạn chế các loại sữa rữa mặt có chất tẩy rửa mạnh, có hạt hoặc kem tẩy da chết.

- Buổi tối nên chọn những loại sữa rửa mặt có tính làm sạch sâu và hút dầu.

Khi rửa mặt, bạn nên dùng nước ấm sẽ tốt hơn nước lạnh, vì nước ấm sẽ giúp lỗ chân lông nở ra và lấy đi lớp bụi bẩn dễ dàng hơn. Khi sử dụng, chỉ nên cho 1 lượng sữa rửa mặt vừa đủ cỡ hạt đậu và thực hiện những động tác massage nhẹ nhàng trong 30 giây cho đến 1 phút. Tránh rửa mặt quá lâu.

Rửa mặt xong thì hãy dùng 1 ít nước hoa hồng bôi lên da nhằm se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH. Ngoài ra, để tăng cường độ ẩm cũng như tạo độ đàn hồi cho da, bạn hãy thoa 1 ít kem dưỡng ẩm phù hợp với mọi loại da.

 Theo Thanh niên