Học người xưa bí quyết giữ gìn nét thanh xuân

Gội đầu bằng bồ kết, dưỡng da bằng nước vo gạo hay tăng size vòng 1 với sữa đậu nành... chính là cách mà phụ nữ xưa dùng để giữ gìn nét thanh xuân.

Dùng bồ kết gội đầu

Từ xưa, các bà các mẹ đã biết sử dụng bồ kết để làm đẹp cho mái tóc của mình. Ngày nay, dù không còn phổ biến rộng rãi nhưng cách gội đầu bằng bồ kết vẫn được nhiều người chọn lựa để có mái tóc bóng mượt.

Trong bồ kết chứa 10% saponin, chất này có tác dụng kháng viêm, tẩy sạch, giúp trị gàu, tóc gãy rụng, nấm tóc và kích thích mọc tóc.

Học người xưa bí quyết giữ gìn nét thanh xuân

Cách gội đầu bằng bồ kết:

Bước 1: Bồ kết mua về phơi khô. Sau đó đem bồ kết nướng đến khi nào ngửi thấy mùi thơm là được, rồi bẻ từng quả bồ kết cho vào hộp để dùng dần.

Bước 2: Cho bồ kết vào một chiếc túi, có dây rút rồi cho vào nồi, đun sôi (cách này để vụn bồ kết không bám vào đầu). Ngoài  ra, bạn có thể thêm vỏ cam, bưởi hoặc sả vào nấu chung.

Bước 3: Cho thêm nước lạnh vào nồi bồ kết, sau đó bóp túi đựng bồ kết để cho ra hết tinh dầu.

Bước 4: Khi gội các bạn đổ nước bồ kết lên tóc và dùng các ngón tay xoa bóp da đầu. Lặp lại bước này thêm vài lần nước.

Bước 5: Tiến hành xả tóc bằng chanh hoặc xả bằng nước lạnh. Không dùng nước nóng để xả tóc vì nhiệt độ cao sẽ làm biểu bì tóc nở ra, dễ bị xơ rối.

Bước 6: Cuối cùng lấy vài giọt tinh dầu thoa lên tay hoặc răng lược rồi chải đều lên tóc khi còn ẩm. Gội đầu với bồ kết 2 lần/ tuần sẽ giúp mái tóc đen mượt bóng khỏe như mong muốn.

Chăm sóc da mặt với nước vo gạo

Từ xưa đến nay, hẳn bạn đều biết dùng nước vo gạo rửa mặt có tác dụng bảo vệ da mặt, làm mịn và trắng da một cách tự nhiên. Với hàm lượng protein, lipid, glucid, các loại enzym, lượng lớn viamin B1, B2, E,… đặc biệt hơn nữa, trong nước vo gạo còn có dầu cám (một loại lipid) có tác dụng chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, giúp làn da trở nên mịn màng và trắng sáng.

Học người xưa bí quyết giữ gìn nét thanh xuân

Cách chăm sóc da mặt với nước vo gạo:

Bạn chỉ cần sử dụng nước vo gạo rửa mặt hàng ngày 2 lần vào sáng, tối. Khi rửa mặt kết hợp với massage, vỗ nhẹ lên mặt sẽ giúp làn da sáng đẹp, hồng hào và căng tràn sức sống.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nước vo gạo được lắng lại, lấy phần tinh bột màu trắng bên dưới thoa lên da và để khô khoảng 15 phút, rửa mặt với nước sạch. Làm cách này 2-3 lần/tuần trước khi đi ngủ có tác dụng nuôi dưỡng, tái tạo da, se khít lỗ chân lông, làm cho da trắng mịn một cách bất ngờ.

Bên cạnh đó, chị em có thể cắt vài lát dưa leo mỏng đắp đều lên mặt trong 20 phút có tác dụng se khít lỗ chân lông, nuôi dưỡng làn da trắng hồng đồng thời còn trị mụn hiệu quả.

Vòng 1 đầy đặn với sữa đậu nành

Từ thời xa xưa phụ nữ đã biết uống sữa đậu nành để giúp cho vòng 1 đầy đặn. Vì trong đậu nành có chứa một lượng lớn phytoestrogen – một chất tương tự như hormone estrogen có tác dụng nở ngực. Hãy uống 1- 2 cốc sữa đậu nành mỗi ngày để vòng 1 luôn quyến rũ và căng tròn.

Học người xưa bí quyết giữ gìn nét thanh xuân

Lưu ý:

- Không nên uống quá 500 ml sữa đậu nành mỗi ngày. Uống quá nhiều có thể khiến cơ thể dễ bị đầy hơi, khó tiêu và ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.

- Không uống sữa đậu nành khi ăn trứng. Vì trypsin trong đậu nành có thể phản ứng với protein trong trứng, làm giảm giá trị dinh dưỡng.

- Tránh uống sữa đậu nành khi đói.

- Tuyệt đối không uống sữa đậu nành chưa được nấu chín. Vì có thể gây ra tình trạng buồn nôn, đau bụng…

T.B (tổng hợp)