Làn da trắng sáng không tỳ vết với 1 hũ sữa chua

Không chỉ là thực phẩm tốt cho đường tiêu hóa nói riêng, sức khỏe tổng thể nói chung, sữa chua còn là nguyên liệu thần kỳ trong việc dưỡng trắng da tại nhà hiệu quả.

Để tắm trắng với sữa chua, chị em nên chọn sữa chua nguyên chất, không hương liệu, không đường và nên áp dụng vào buổi tối.

Sữa chua có chứa nhiều axit lactic với công dụng ngăn ngừa sự xâm nhập và kiềm chế hoạt động của các loại vi khuẩn có hại, tạo một màng chắn giúp bảo vệ da tránh khỏi những tác nhân gây hại. Các vi khuẩn có lợi trong sữa chua còn tạo ra một số chất kháng sinh giúp kích thích quá trình tái tạo, làm lành các vết thương trên da cũng như hạn chế sự lão hóa da.

Ngoài ra, sữa chua còn chứa một số vitamin như A, E, B cùng một số chất chống oxy hóa khác có thể giúp dưỡng ẩm, chống khô và tẩy tế bào chết trên da an toàn, hiệu quả.

Với phương pháp tắm trắng da tại nhà này, ngoài sữa chua thì chúng ta còn có thể kết hợp với một số nguyên liệu khác như bột đậu đỏ, chanh và mật ong để tăng tác dụng dưỡng thể cho da.

Làn da trắng sáng không tỳ vết với 1 hũ sữa chua

Da trắng sáng tự nhiên với 1 hũ sữa chua

Cụ thể, mật ong chứa nhiều vitamin A, B, C, E và nhiều khoáng chất khác như đồng, sắt, magie có tác dụng thấm sâu vào trong và giúp nuôi dưỡng da trắng hồng khỏe mạnh. Đồng thời, mật ong còn giúp làm giảm các bệnh ngoài da như: viêm lỗ chân lông, mụn trứng ca, xóa vết thâm nám...

Một lợi ích nữa khi tắm trắng với mật ong mà bạn nên biết là mật ong chứa nhiều axit amin giúp cung cấp và duy trì độ ẩm cho da, cũng như làm chậm quá trình lão hóa, giúp da luôn căng mịn và tươi trẻ.

Còn bột đậu đỏ chứa nhiều chất oxy hóa có thể giúp nuôi dưỡng và hỗ trợ trẻ hóa làn da khá hiệu quả. Ngoài ra, các vitamin như C, E có trong bột đậu đỏ còn giúp ngăn chặn sự hình thành của các gốc tự do, giúp da sáng đều màu và mịn màng hơn.

Bên cạnh đó, chanh cũng có tác dụng làm trắng da nhờ chứa nhiều axit nhẹ giúp loại bỏ lớp da sạm màu và tham gia vào quá trình tái tạo tế bào da mới. Khi tắm với chanh, các vitamin sẽ thấm sâu và tác động lan rộng nhiều khu vực trên cơ thể giúp làm sạch và thông thoáng cho làn da.

Vì thế khi kết hợp chanh với một số nguyên liệu như đậu đỏ, sữa chua hay mật ong sẽ giúp hiệu quả đạt được nhanh hơn.

Làn da trắng sáng không tỳ vết với 1 hũ sữa chua

Da trắng sáng không tỳ vết với một hũ sữa chua, mật ong và bột đậu đỏ

Nguyên liệu

- 1 hũ sữa chua không đường

- 1 chén bột đậu đỏ

- 50g đường cát

- ½ quả chanh

- 30g mật ong nguyên chất

Cách làm

Với phương pháp này, bạn chia nguyên liệu thành 2 hỗn hợp. Một hỗn hợp giúp tẩy tế bào chết trước khi tắm. Một hỗn hợp dưỡng thể cho da khi tắm.

Hỗn hợp thứ nhất: Trộn đều mật ong, đường và chanh lại với nhau.

Hỗn hợp thứ 2: Trộn bột đậu đỏ và sữa chua lại với nhau.

Bước 1: Để tẩy tế bào chết, bạn lấy hỗn hợp thứ nhất thoa nhẹ lên da và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn khắp cơ thể trong 10 phút. Sau đó tắm lại với nước. Cách này giúp loại bỏ các lớp da sạm màu bên ngoài, làm thông thoáng lỗ chân lông và tạo điều kiện cho dưỡng chất thấm sâu hơn.

Bước 2: Sau khi tẩy tế bào chết thì sử dụng hỗn hợp thứ 2 thoa đều toàn thân, vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng. Sau đó, thư giãn trong 15 phút và tắm lại với nước sạch.

Bước 3: Cuối cùng là thấm khô cơ thể với khăn mềm và thoa thêm một lớp lotion để giúp giữ ẩm cho da hiệu quả. Liệu trình này bạn nên làm 2 lần/tuần, thực hiện khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy kết quả khá bất ngờ.

 Tấn Bình (tổng hợp)