Giảm đau nửa đầu nhanh chóng nhờ những phương pháp này

Hỏi: Chào bác sĩ! Tôi thường bị đau nửa đầu bên phải và có cảm giác như búa bổ. Các cơn đau đến thường xuyên, kèm theo cảm giác buồn nôn, lạnh người và nổi da gà. Xin hỏi, tôi đang bị bệnh gì, có nguy hiểm không và chữa trị như thế nào? - Đ.H.Y (Thanh Hóa).

Trả lời: 

Chào bạn!

Đau nửa đầu hay còn gọi là hội chứng Migraine, có nhiều yếu tố được dự đoán là nguyên nhân của bệnh như: co giãn mạch, di truyền hoặc ảnh hưởng bởi các yếu tố môi trường… Tuy nhiên, những nguyên nhân này chỉ là dự đoán và khoa học chưa có lời đáp chính xác nhất về căn bệnh này.

Nguyên nhân gây đau nửa đầu

Giảm đau nửa đầu nhanh chóng nhờ những phương pháp nàyKhoa học chưa có lời đáp chính xác nhất về căn bệnh này

GS-TS Nguyễn Văn Chương - Chủ tịch Hội chống đau Hà Nội, trưởng khoa Nội thần kinh bệnh viện Quân y 103 cho biết có nhiều nghiên cứu cho rằng, nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu là do sự co giãn bất thường của mạch máu làm mất cân bằng chất dẫn truyền thần kinh (serotonin), khiến đầu đau nhức.

Mặt khác, hiện tượng đau nửa đầu có thể được di truyền qua nhiều thế hệ. Theo thống kê những trường hợp con cái có bố mẹ hoặc người thân bị đau nửa đầu thường có nguy cơ mắc bệnh cao hơn 70% so với những người bình thường khác.

Sự rối loạn hormone nội tiết tố ở cơ thể phụ nữ cũng được cho là nguyên nhân gây ra tình trạng đau nửa đầu. Thực tế, phụ nữ trong độ tuổi từ 29-39 tuổi có đến 41,2 % người mắc bệnh. Và nữ giới có nguy cơ bị đau nửa đầu gấp 3 lần nam giới.

Ngoài ra, đau đầu dạng này có thể do thời tiết, tiếng ồn và ô nhiễm môi trường. Đồng thời các yếu tố như căng thẳng, mất ngủ, thay đổi thời tiết, hoặc phụ nữ dùng thuốc ngừa thai, uống nhiều rượu, bia có thể tác động đến thần kinh, gây đau dữ dội kèm theo các biến chứng như nôn mửa, ớn lạnh và nổi da gà.

Trên đây chỉ là những nguyên nhân giả thuyết, chưa được công bố rộng rãi và không có thuốc để điều trị dứt điểm. 

Loại bệnh này thường kèm theo các triệu chứng như: các cơn đau kéo dài từ 4-72 giờ, sợ ánh sáng, tiếng động, rối loạn tiêu hóa. Mỗi người có các triệu chứng và mức độ đau khác nhau. Bệnh tuy ít nguy hiểm nhưng có thể gây ảnh hưởng nặng nề đến chất lượng cuộc sống nếu không được điều trị. Một số biến chứng có thể xảy ra như: giảm trí nhớ, mất trí, mất thị lực và mù vĩnh viễn...

Bệnh đau đầu Migraine và đau đầu do đột quỵ não có những triệu chứng rất giống nhau. Do vậy khi có dấu hiệu đau, bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra và được hướng dẫn điều trị kịp thời.

Cách làm giảm các cơn đau nửa đầu

Giảm đau nửa đầu nhanh chóng nhờ những phương pháp nàyNghỉ ngơi trong một không gian tối và yên tĩnh sẽ giúp tế bào não và hệ thần kinh thư giãn, giảm đau đầu

- Sắp xếp một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp đầu óc thư giãn, hạn chế tình trạng stress và giảm đau đáng kể.

- Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá là các yếu tố khiến cơn đau đầu trở nên tồi tệ hơn. Do đó, bạn nên có một chế độ ăn uống hợp lý và tránh xa các chất kích thích.

- Để hạn chế sự co giãn bất thường của mạch máu, giúp máu lưu thông dễ dàng trong cơ thể, chị em hãy cho một túi gạo vào lò vi sóng hâm nóng và chườm lên vùng cổ. Cách này sẽ làm giãn cơ bắp, tăng lưu lượng máu lên não và hạn chế các cơn đau.

- Khi bị đau, bạn hãy đắp một chiếc khăn lạnh lên trán, cơn đau sẽ giảm đi đáng kể.

- Ánh sáng gắt và tiếng ồn là hai yếu tố khiến tế bào thần kinh não trở nên mệt mỏi và căng thẳng. Tốt hơn hết, bạn nên nghỉ ngơi trong một không gian tối và yên tĩnh.

- Khi bị đau nửa đầu, uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể đào thải độc tố, trong đó có độc tố gây đau đầu.

Hy vọng rằng những cách trên đây sẽ giúp bạn giảm đau nửa đầu hiệu quả và an toàn trước khi các nhà khoa học giải mã được nguyên nhân gây bệnh và tìm ra phương thuốc điều trị tốt hơn.

Theo Giainhan.vn