Nuôi mèo mang lại 9 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Nhiều người ngại nuôi mèo vì vấn đề vệ sinh và tâm linh, nhưng thật sự loài thú cưng này đáng được có mặt trong gia đình bạn vì 9 lợi ích đáng kể ngay sau đây.

1. Nuôi mèo giúp giải tỏa căng thẳng

Căng thẳng và mệt mỏi kéo dài sẽ dễ dẫn đến một số vấn đề về sức khỏe như huyết áp, tim mạch, trí não… thậm chí có thể gây trầm cảm và ảnh hưởng đến thần kinh.

Nuôi mèo có thể giúp bạn giải tỏa căng thẳng, mang lại cảm giác thư thái và dễ chịu. Khi ở cạnh thú cưng và vui đùa với chúng, cơ thể tiết ra nhiều hormone cortisol, giúp giảm stress, tăng cường miễn dịch, chống viêm và dị ứng.

Trên thực tế, nhiều bệnh viện và các trung tâm điều trị đã đưa mèo vào trong liệu pháp điều trị cho các bệnh nhân có vấn đề về thần kinh. Kết quả thu được khá khả quan, huyết áp của những người lớn tuổi tương đối ổn định, họ trở nên vui vẻ và hòa đồng hơn khi được tiếp xúc với loài vật đáng yêu này.  

Nuôi mèo mang lại 9 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏeKhi ở cạnh thú cưng và vui đùa với chúng, cơ thể tiết ra nhiều hormone cortisol, giúp giảm stress, tăng cường miễn dịch, chống viêm và dị ứng

2. Bảo vệ tim mạch

Các nhà khoa học thuộc Đại học Minnesota chỉ ra rằng, những người có sở thích nuôi mèo trong nhà sẽ giảm tới 40% nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch.

Kết luận này dựa trên khảo sát 4.500 người thuộc nhiều lứa tuổi khác nhau. Theo đó, các chuyên gia cho rằng, việc nuôi mèo trong nhà sẽ làm giảm căng thẳng cho gia chủ.

Mặt khác, việc nuôi mèo còn làm gia tăng hormone oxytocin, đây là hormone kích thích hưng phấn và tạo ra hạnh phúc. Lượng hormone này gia tăng đáng kể khi ta ôm ấp, chạm tay, vuốt ve các chú mèo. Nhờ đó, chủ nhân của chúng có cái nhìn tích cực hơn về cuộc sống, gia tăng sự tin tưởng, yêu thương, kết nối với mọi người.

3. Nuôi mèo ngăn ngừa tăng huyết áp

Nuôi mèo mang lại 9 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏeTheo một vài nghiên cứu, khi cơ thể giải tỏa được những nỗi lo và mệt mỏi, áp lực lên mạch máu sẽ được điều hòa, duy trì ở mức ổn định

Bên cạnh tác dụng giảm căng thẳng thần kinh, lượng cortisol do cơ thể tiết ra khi vui đùa với mèo có thể thay thế cho việc dùng thuốc giảm huyết áp.Vì theo một vài nghiên cứu, khi cơ thể giải tỏa được những nỗi lo, áp lực lên mạch máu sẽ được điều hòa, duy trì ở mức ổn định, từ đó ngăn ngừa nguy cơ tăng huyết áp.

4. Giảm cholesterol và triglyceride

Nuôi mèo còn có tác dụng tuyệt vời mà ít ai ngờ tới, đó là khả năng giảm cholesterol và triglyceride. Vui đùa cùng mèo sẽ giúp giảm bớt những chất béo trong máu này, mang lại lợi ích giống như việc tập thể dục thường xuyên và có chế độ ăn uống hợp lý.

5. Giảm nguy cơ đột quỵ

Các nhà nghiên cứu tại trường Đại học Minnesota cho biết, người nuôi mèo có thể làm giảm 1/3 nguy cơ đột quỵ so với những người không tiếp xúc với loài động vật này.

5. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Trẻ em được khuyến khích tiếp xúc với chó hoặc mèo trong chừng mực an toàn vì điều này giúp bé có khả năng miễn dịch tự nhiên tốt hơn.

Theo một vài nghiên cứu, khả năng miễn dịch tự nhiên của trẻ sẽ được gia tăng nhờ việc tiếp xúc với những nguồn bệnh (có nguy cơ lây nhiễm không cao). Trẻ sẽ ít bị nhiễm trùng, dị ứng và bệnh về hô hấp bởi cơ thể trẻ có thể tự sản sinh ra hợp chất chống dị ứng từ rất sớm.

Nuôi mèo mang lại 9 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏeTrẻ em được khuyến khích tiếp xúc với chó hoặc mèo trong chừng mực an toàn

7. Chữa lành xương và cơ bắp

Một điều đáng ngạc nhiên là tiếng mèo kêu ở tần số 20-140 Hz có khả năng chữa được nhiều loại bệnh. Cụ thể, xương gãy có thể chữa lành tốt nhất ở tần số 25 Hz và 50 Hz. Tiếng mèo kêu ở tần số 20-140 Hz sẽ chữa khỏi các vết thương do nhiễm trùng và sưng tấy. Bên cạnh đó, tiếng kêu của loài động vật đặc biệt này còn có thể làm lành các tổn thương về cơ bắp, gân và dây chằng.

8. Đẩy lùi cô đơn và đau khổ

Khi buồn, vật nuôi sẽ là người bạn tinh thần tuyệt vời, chúng luôn ở cạnh bên và lắng nghe ta mà không phàn nàn hay tỏ ra mệt mỏi. Chú mèo sẽ giúp ta bớt cô đơn và buồn tủi.

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Anh kết luận rằng, những người nuôi mèo, khi chia tay với người yêu ít gặp phải những biến chứng tâm lý hơn những người còn lại.

Cùng với đó, cơ thể tiết ra hormone Dopamine nhiều hơn khi vui đùa cùng mèo. Lượng hormone này đóng vai trò chủ chốt trong việc điều tiết sự vui vẻ và đau đớn, liên quan đến những khao khát hay cảm giác ham muốn bình thường của con người. Chúng cũng góp phần đẩy lùi tâm trạng u uất, cô đơn đang ngự trị trong bạn. 

9. Giảm tự kỉ ở trẻ

Nuôi mèo mang lại 9 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏeKhi ôm ấp và vuốt ve một con mèo, trẻ tự kỷ sẽ cảm thấy thoải mái, bớt âu lo và xây dựng lại tình cảm tốt hơn

Nếu nhà bạn có trẻ tự kỉ, việc nuôi mèo là hoàn toàn cần thiết. Vì lúc này, trẻ tự kỉ không thể gần gũi với bố mẹ và người thân. Chúng bị tổn thương tâm lý và không muốn tiếp xúc với bất kỳ ai. Tuy nhiên, thú cưng sẽ là người bạn tốt nhất của những đứa trẻ đáng thương này.

Những nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, khi ôm ấp và vuốt ve một con mèo, trẻ tự kỷ sẽ cảm thấy thoải mái, bớt âu lo và xây dựng lại tình cảm dựa trên những tổn thương trước đó. Trẻ sẽ dễ dàng chơi đùa thỏa thích, mở lòng hơn với mọi người.

Dù có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, nhưng một số nghiên cũng chỉ ra rằng, các ký sinh trùng từ mèo có thể lây sang người và gây ra một số bệnh. Lông mèo cũng dễ gây dị ứng đối với những đối tượng nhạy cảm. 

Do vậy, các nhà nghiên cứu khuyên những gia đình có nuôi mèo nên giữ chúng ở trong nhà để hạn chế lây nhiễm ký sinh trùng từ những con mèo khác. Người nuôi nên chú trọng đến vấn đề giữ vệ sinh khi nuôi loại thú cưng này và không được tiếp xúc trực tiếp với phân mèo, vì đây chính là nơi chứa đựng ký sinh trùng.

Trẻ em chỉ nên tiếp xúc với chó hoặc mèo trong chừng mực an toàn, và nếu con bạn có dấu hiệu bị di ứng, bạn nên tách biệt con với thú cưng để bảo vệ sức khỏe cho trẻ.

T.N (tổng hợp)