3-buoc-10-phut-moi-ngay-giup-giam-mo-bung-hieu-qua-6.08_25_2016_10_31_49.jpg

3 bước 10 phút mỗi ngày giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Chỉ 10 phút mỗi ngày với những bí quyết đơn giản dưới đây, bạn sẽ thấy lượng mỡ thừa ở bụng biến mất nhanh chóng.

    5-tu-the-yoga-giam-mo-bung-duoi-hieu-qua-1.07_30_2016_01_37_50.jpg

    5 tư thế yoga giảm mỡ bụng dưới cực hiệu quả
    Với 5 tư thế yoga sau đây, bạn có thể loại bỏ lớp mỡ cứng đầu ở vùng bụng dưới cực hiệu quả.

      4-dong-tac-trong-10-phut-voi-khan-giam-mo-bung-moi-toi-4.07_20_2016_10_45_12.jpg

      4 động tác trong 10 phút với khăn giúp giảm mỡ bụng mỗi tối
      Mỡ thừa luôn là nỗi ám ảnh đối với mỗi người phụ nữ. Tuy nhiên, có một bài tập với khăn mặt chỉ 10 phút mỗi tối sẽ giúp chị em đốt cháy mỡ thừa hiệu quả và an toàn.

        420.07_04_2016_02_42_13.jpg

        Bí quyết làm món sinh tố dứa hạt lanh giúp giảm mỡ bụng
        Nếu bạn đang đặt mục tiêu sở hữu chiếc eo thon, săn chắc và sexy trong mùa hè này thì hãy chăm uống sinh tố dứa hạt lanh.

          che-do-an-uong-va-tap-luyen-dung-cach-giup-giam-mo-bung-1.06_10_2016_04_55_24.jpg

          Mách bạn chế độ ăn uống và tập luyện để giảm mỡ bụng tối ưu
          Bạn đang lo lắng vì không biết phải làm sao để đánh tan lượng mỡ bụng ‘đáng ghét’ trên cơ thể mình. Đừng lo, để việc giảm mỡ bụng hiệu quả và nhanh chóng thì bạn hãy kết hợp giữa chế độ ăn uống và tập những bài tập giảm mỡ bụng dưới đây.

            cach-lam-tra-buoi-mat-ong-giup-giam-mo-bung-hieu-qua-tai-nha-1.05_30_2016_11_17_23.jpg

            Cách làm trà bưởi mật ong giúp giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà
            Để giảm mỡ bụng hiệu quả, chị em hãy dành ra cho mình ít thời gian để làm món trà bưởi mật ong. Không chỉ là thức uống giúp giải khát, giải nhiệt ngày hè mà loại trà này còn hỗ trợ quá trình giảm mỡ diễn ra nhanh hơn, giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng.

              cach-giam-mo-bung-va-dui-nhanh-trong-30-ngay-1.05_21_2016_04_21_16.jpg

              Cách giảm mỡ bụng và đùi nhanh trong 30 ngày
              Mỗi ngày bạn nên dành ra khoảng 30 phút với những bài tập thể dục tập trung vào vùng eo, đùi và mông, Nếu kiên trì, bạn sẽ có một vòng eo thon gọn, vùng đùi săn chắc và vòng ba bốc lửa.

                4-dong-tac-giup-giam-mo-bung-sieu-hieu-qua-1.05_20_2016_01_23_13.jpg

                4 động tác đơn giản giúp giảm mỡ bụng siêu hiệu quả
                Chỉ với 4 động tác giảm mỡ bụng đơn giản dưới đây cộng với quyết tâm của bạn, việc lấy lại vóc dáng mảnh mai và săn chắc sẽ không còn là chuyện xa vời.

                  eo-thon1.05_16_2016_02_11_07.jpg

                  Clip Hướng dẫn bài tập giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
                  Không cần tốn nhiều chi phí đến các cơ sở làm đẹp mới sở hữu được eo thon, dáng đẹp. Điều các bạn cần là dành ít nhất 20 - 30 phút mỗi ngày để tập những bài tập sau đây. Chắc chắn bạn sẽ có được thân hình mơ ước!

                    muon giam mo bung hay lam theo 3 meo nay vao buoi toi 3.05_11_2016_03_58_15.jpg

                    Muốn giảm mỡ bụng, hãy làm theo 3 mẹo này mỗi tối
                    Chế độ ăn uống không hợp lý chính là nguyên nhân khiến chị em dễ bị béo bụng. Mặc dù mỡ bụng rất khó đối phó, nhưng không phải là không có cách. Với 3 mẹo đơn giản dưới đây, nếu kiên trì thực hiện thì mỡ bụng chỉ là chuyện nhỏ!

                      giam mo bung sieu nhanh nho phuong phap quan khan lanh 2.05_03_2016_08_42_28.jpg

                      Giảm mỡ bụng siêu nhanh nhờ phương pháp "quấn khăn lạnh"
                      Các mô mỡ là thứ mà chẳng có một chị em nào muốn có, đặc biệt là mỡ bụng. Tuy nhiên, với phương pháp đơn giản sau đây, chị em có thể thoải mái mà diện những bộ đồ gợi cảm mà không còn những ngấn mỡ đáng ghét ở vùng bụng.

                        giam mo bung hieu qua cho cac me sau sinh chi voi 6 dong tac yoga don gian 1.04_28_2016_03_22_58.jpg

                        Giảm mỡ bụng hiệu quả cho các mẹ sau khi chỉ với 6 động tác yoga đơn giản
                        Sau sinh, trọng lượng cơ thể phụ nữ tăng lên một cách chóng mặt, đặc biệt là vùng mỡ bụng. Tuy nhiên, chị em lại không thể vận động mạnh để giảm mợ bụng trong giai đoạn này. Vậy nên, các động tác yoga nhẹ nhàng dưới đây có thể là lựa chọn tốt nhất cho bạn.