Cach-giam-dau-lung-thai-ki-1.10_03_2016_03_42_42.jpg

Các bí kíp giảm đau lưng hiểu quả dành cho mẹ bầu
Đau lưng là triệu chứng phổ biến mà đến 80% các mẹ bầu sẽ phải đối mặt trong thời gian mang thai.

    Hoa-atiso-than-duoc-cho-me-bau-2.09_27_2016_11_16_50.png

    Hoa atiso – ‘thần dược’ của mẹ bầu
    Hoa atiso với rất nhiều công dụng tuyệt vời được xem là một loại “thần dược” đối với các mẹ bầu.

      Cach-lam-sua-hanh-nhan-thom-ngon-bo-duong-cho-me-bau-7.09_23_2016_04_09_24.jpg

      Cách làm sữa hạnh nhân thơm ngon, bổ dưỡng cho mẹ bầu
      Sữa hạnh nhân là một thức uống cực kì bổ dưỡng và lý tưởng cho các mẹ bầu, giúp kích thích sự phát triển trí não của thai nhi rất hiệu quả.

        Loi-khuyen-cho-nhung-me-bau-da-thai-3.09_14_2016_03_23_25.jpg

        Lời khuyên hữu ích cho mẹ bầu đa thai
        Đa thai được xem là niềm vui đối với nhiều gia đình, nhưng song song với đó là nhiều vấn đề khiến không ít các mẹ bầu bất an, lo lắng.

          me-bau-an-nhieu-dau-phong-con-bi-di-tat-bam-sinh-1.08_27_2016_03_07_56.jpg

          Mẹ bầu ăn đậu phộng, con bị dị ứng bẩm sinh?
          Đây là một trong những lo ngại hàng đầu của các mẹ bầu, vì thực phẩm này có thể đe dọa sức khỏe và tính mạng con trẻ về sau.

            cach-nau-che-me-den-bo-duong-cho-me-bau-7.08_25_2016_04_10_19.jpg

            Cách nấu chè mè đen bổ dưỡng cho mẹ bầu
            Ăn 3 chén chè mè đen mỗi tuần trước khi sinh sẽ cung cấp một nguồn năng lượng dồi dào giúp mẹ bầu sinh con dễ dàng hơn.

              mach-me-bau-cach-tu-tinh-tuoi-thai-va-ngay-du-sinh-chuan-nhat.08_17_2016_10_07_46.jpg

              Hướng dẫn mẹ bầu tự tính tuổi thai và ngày dự sinh chuẩn nhất
              Có rất nhiều cách tính ngày sinh khác nhau, nhưng đa phần các bác sĩ đều dựa vào kỳ kinh cuối cùng để tính tuổi thai và ngày dự sinh chuẩn nhất.

                mach-me-bau-tieu-duong-nhung-thuc-pham-an-toan-trong-thai-ky-4.08_16_2016_02_28_03.jpg

                Những thực phẩm an toàn, bổ dưỡng cho mẹ bầu bị tiểu đường
                Mẹ bầu mắc chứng tiểu đường nên bổ sung những thực phẩm này vào thực đơn ăn uống thường ngày để cải thiện tình trạng sức khỏe.

                  mach-me-bau-nhung-tu-the-ngu-phu-hop-trong-thai-ky-1.08_15_2016_03_09_11.jpg

                  Mách mẹ bầu những tư thế ngủ phù hợp trong thai kỳ
                  Lựa chọn tư thế ngủ phù hợp vừa giúp mẹ tránh được những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe, vừa giúp bé yêu phát triển khỏe mạnh trong thai kỳ.

                    6-bi-quyet-ngan-ngua-chuot-rut-thai-ky-hieu-qua-cho-me-bau-10.08_13_2016_12_25_45.jpg

                    6 bí quyết ngăn ngừa chuột rút thai kỳ hiệu quả cho mẹ bầu
                    Để không mắc phải những cơn đau thắt ở cơ chân do chuột rút gây ra, mẹ bầu nên duy trì 6 thói quen sinh hoạt sau đây.

                      mach-me-bau-an-chay-cach-chon-nguon-dinh-duong-hop-ly-1.08_09_2016_03_17_42.jpg

                      Mách mẹ bầu ‘ăn chay’ cách chọn nguồn dinh dưỡng hợp lý
                      Dù ăn chay hay ăn mặn, bé yêu vẫn có thể phát triển khỏe mạnh nhờ việc lựa chọn nguồn thực phẩm hợp lý và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng.

                        Nhung-nguy-co-me-bau-co-the-gap-phai-khi-sinh-mo-7.08_09_2016_05_47_01.jpg

                        Những nguy cơ mẹ bầu có thể gặp phải khi sinh mổ
                        Theo thống kê của WHO, năm 2008 có đến 6.2 triệu ca sinh mổ không cần thiết được diễn ra chỉ vì sự tiện lợi của hình thức sinh sản này.

                          mang-thai-be-trai-hang-loat-nguy-hiem-de-doa-suc-khoe-me-bau-1.08_04_2016_11_18_15.jpg

                          Những lưu ý mẹ bầu cần nắm khi mang thai bé trai
                          Phụ nữ mang thai bé trai có nhiều khả năng mắc những biến chứng đe dọa tính mạng cao hơn so với mang thai bé gái.

                            me-bau-se-say-thai-neu-dung-10-thuc-pham-nay-2.08_03_2016_01_33_18.jpg

                            Không muốn sẩy thai thì mẹ bầu nên tránh xa 10 thực phẩm này
                            Hạn chế dùng những loại thực phẩm này khi mang thai là cách tốt nhất giúp bé thoát khỏi nguy cơ tử vong khi còn nằm trong bụng mẹ.

                              top-10-thuc-pham-bo-nao-thai-nhi-me-nen-biet-6.08_02_2016_02_48_50.jpg

                              Muốn con trẻ thông minh vượt trội mẹ bầu chớ bỏ qua top 10 thực phẩm này
                              Những loại thực phẩm này sẽ giúp trí não bé phát triển và thông minh hơn ngay khi còn nằm trong bụng mẹ.

                                me-bau-sau-sinh-phat-hoang-voi-6-trai-nghiem-nay-1.08_01_2016_07_12_39.jpg

                                Mẹ bầu sau sinh 'phát hoảng' với 6 trải nghiệm này
                                Đa phần những phụ nữ sau sinh đều phát hoảng với những thay đổi “chóng mặt” sau khi con chào đời.

                                  bo-anh-yoga-dep-den-thot-tim-cua-me-bau-9-thang-2.07_29_2016_02_43_33.jpg

                                  Chiêm ngưỡng bộ ảnh yoga đẹp mê hồn của mẹ bầu 9 tháng
                                  Nhờ niềm đam mê yoga thể hiện trong những bức ảnh tuyệt đẹp dưới đây mà mẹ bầu 9 tháng Melissa Lee, Cananda đã tạo động lực cho nhiều chị em khác có 1 lối sống lành mạnh hơn, và thêm yêu bộ môn yoga kỳ diệu.

                                    diem-danh-9-thuc-pham-doc-hai-me-bau-nao-cung-them-nho-dai-2.07_28_2016_06_55_31.jpg

                                    Điểm danh 9 thực phẩm mẹ bầu nào cũng 'thích mê mẩn' nhưng cực độc hại
                                    Khi mang bầu, phụ nữ thèm bất chợt và đòi cho bằng được những loại thực phẩm này mà không biết nó nguy hại vô cùng.

                                      mach-me-bau-7-cach-lam-tang-luong-nuoc-oi-trong-thai-ky-5.07_20_2016_07_48_02.jpg

                                      Mách mẹ bầu 7 cách làm tăng lượng nước ối trong thai kỳ
                                      Nước ối là thành phần đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Nếu lượng nước này thiếu hụt có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ.

                                        6-bi-quyet-phong-ngua-loang-xuong-sau-sinh-cho-me-bau-4.07_18_2016_10_21_40.jpg

                                        6 bí quyết phòng ngừa loãng xương sau sinh cho mẹ bầu
                                        Bên cạnh việc thay đổi mật độ xương trong khoảng thời gian mang thai, tình trạng thiếu canxi sinh lý cũng là nguyên nhân gây loãng xương sau sinh cho mẹ bầu. Những bí quyết này sẽ giúp chị em giảm đau và bồi đắp xương hiệu quả.

                                          6-nguyen-nhan-chu-quan-cua-me-bau-gay-di-tat-thai-nhi6.07_16_2016_02_36_36.jpg

                                          6 nguyên nhân chủ quan của mẹ bầu gây dị tật cho con
                                          Ngoài vấn đề về nhiễm sắc thể, mẹ bầu mắc phải các sai lầm trong sinh hoạt thường ngày sẽ làm tăng nguy cơ dị tật thai nhi mà không hề hay biết.

                                            primary_istock_000063914147_medium.07_16_2016_10_00_07.jpg

                                            Nguy hiểm với 5 loại virut gây dị tật thai nhi mẹ bầu nên biết
                                            Mang thai là lúc cơ thể mẹ suy yếu và dễ bị vi rút tấn công. Chúng không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe mẹ bầu, mà còn đe dọa dị tật thai nhi.

                                              nhung-noi-kho-chi-me-bau-beo-moi-hieu3.07_13_2016_06_01_53.jpg

                                              Những nỗi khổ chỉ mẹ bầu ‘béo’ mới hiểu
                                              Phụ nữ béo không sợ các chứng tiền sản giật, tiểu đường thai kỳ, mà đối với họ mang thai là giai đoạn “đau khổ” nhưng lại không biết giải bày cùng ai.

                                                me-bau-uong-nuoc-mia-loi-hay-hai1.07_12_2016_10_22_38.jpg

                                                Mẹ bầu uống nước mía lợi hay hại?
                                                Phụ nữ mang thai uống khoảng 200ml nước mía mỗi ngày sẽ tốt hơn cho sức khỏe của mẹ và bé.

                                                  me-bau-khoc-nheu-sinh-con-cham-phat-trien3.07_09_2016_10_26_38.jpg

                                                  Mẹ bầu khóc nhiều sinh con dễ bị chậm phát triển
                                                  Tâm trạng và cảm xúc mẹ bầu không ổn định trong giai đoạn mang thai ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thai nhi và có thể gây ra chứng chậm phát triển ở trẻ sau này.

                                                    sinh-con-duoi-nuoc-phuong-phap-duọc-yeu-thich-cua-me-bau-phuong-tay13.07_08_2016_03_56_46.jpg

                                                    Sinh con dưới nước, phương pháp được yêu thích của mẹ bầu phương Tây
                                                    Đây là phương pháp được nhiều mẹ bầu phương Tây yêu thích. Phương pháp này sẽ giúp mẹ giảm đau và bớt căng thẳng trong những giờ phút chào đón bé ra đời.

                                                      me-bau-ngu-ngay-khong-tot-cho-suc-khoe-thai-nhi4.07_05_2016_12_33_59.jpg

                                                      Mẹ bầu ngủ ngáy không tốt cho sức khỏe thai nhi
                                                      Mẹ bầu ngủ ngáy có thể khiến con nhẹ cân, sinh non và gặp phải những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe...

                                                        11-nguyen-nhan-gây-sinh-non-me-bau-can-luu-y5.07_04_2016_01_58_47.jpg

                                                        11 nguyên nhân chủ quan gây sinh non mẹ bầu cần lưu ý
                                                        Sinh non ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Hầu hết những nguyên nhân gây ra tình trạng này thuộc về yếu tố chủ quan của mẹ bầu và có thể thay đổi được.

                                                          me-bau-vat-sua-non-trong-thai-ky-loi-bat-cap-hai.06_29_2016_12_54_24.jpg

                                                          Mẹ bầu vắt sữa non trong thai kỳ lợi bất cập hại
                                                          Vắt sữa non trong thời gian mang thai có thể khiến mẹ sinh non, tổn thương cơ thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ và bé.

                                                            8fc5dca425-2-Tac-dung-tuyet-voi-cua-chanh-day-voi-ba-bau-2.06_28_2016_04_12_50.jpeg

                                                            8 tác dụng tuyệt vời của chanh dây dành cho sức khỏe mẹ bầu
                                                            Uống chanh dây trong thời gian mang thai không những tốt cho sức khỏe mẹ bầu mà thai nhi cũng hấp thụ được nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển.

                                                              me-bau-an-vai-co-the-gay-nguy-hiem-cho-thai-nhi2.06_22_2016_01_05_13.jpg

                                                              Mẹ bầu ăn vải có thể gây hại thai nhi
                                                              Quả vải có thể khiến mẹ bầu xuất huyết, tăng nhiệt dẫn đến nguy cơ thai chết lưu và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

                                                                me-bau-thong-minh-khong-nen-lam-nhung-dieu-nay7.06_18_2016_03_22_12.jpg

                                                                Mẹ bầu thông minh không làm những điều này
                                                                Nhiều mẹ bầu vẫn duy trì thói quen thời “con gái” như: đi giày cao gót, dùng mĩ phẩm, nước hoa,… để làm đẹp mà không biết rằng, những thói quen này có thể gây nguy hại cho sức khỏe của thai nhi.

                                                                  thuc-uong-bo-duong-giai-nhiet-ba-bau.06_15_2016_06_52_30.jpg

                                                                  Thức uống bổ dưỡng giải nhiệt ngày nóng cho mẹ bầu
                                                                  Uống nước thường xuyên và đầy đủ không chỉ giúp mẹ bầu bớt buồn nôn khi mang thai, mà còn giúp các mẹ giữ được sự tươi mát và thoải mái suốt cả ngày.

                                                                    cach-tri-om-nghen-3-thang-dau-me-bau-nen-bietthum.06_14_2016_01_48_03.jpg

                                                                    Các cách trị ốm nghén 3 tháng đầu mẹ bầu nên biết
                                                                    Mang thai là niềm hạnh phúc lớn nhất của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, mang thai là giai đoạn cơ thể phải chịu nhiều thay đổi về tâm sinh lý khiến bạn mệt mỏi, uể oải. Ốm nghén là một trong những thay đổi dễ nhận thấy nhất ở chị em trong 3 tháng đầu.

                                                                      5-nguyen-nhan-say-thai-me-bau-can-luu-y-trong-3-thang-dau5.06_13_2016_03_36_20.jpg

                                                                      5 nguyên nhân sảy thai mẹ bầu cần lưu ý trong 3 tháng đầu
                                                                      3 tháng đầu tiên của thai kỳ là giai đoạn mẹ bầu dễ bị sảy thai do nhiều yếu tố. Dưới đây là 5 nguyên nhân then chốt nhất các mẹ cần lưu ý.

                                                                        nhung-diem-yeu-tren-co-the-me-bau1.06_11_2016_03_11_45.jpg

                                                                        Những bộ phận yếu ớt nhất trên cơ thể mẹ bầu phải đặc biệt quan tâm
                                                                        Khi mang thai, cơ thể của mẹ có rất nhiều chuyển biến, đặc biệt là những bộ phận như: răng, ngực, lưng hay chân… sẽ trở nên vô cùng nhạy cảm.

                                                                          cac-tu-the-nam-me-bau-nen-tranh.06_06_2016_05_48_35.jpeg

                                                                          4 tư thế nằm cực kỳ nguy hiểm đến thai nhi mẹ bầu cần tránh
                                                                          Để bảo vệ thai nhi các mẹ tuyệt đối nên tránh xa 4 tư thế nằm gây nguy hiểm này ngay nhé!

                                                                            Chăm sóc mẹ bầu sau khi thụ tinh ống nghiệm (2).05_31_2016_02_09_22.jpeg

                                                                            Mẹ bầu cần làm gì để thai nhi luôn khỏe mạnh trong mùa nắng
                                                                            Để đảm bảo cho bé yêu trong bụng luôn khỏe mạnh và phát triển tốt trong mùa nắng, các mẹ bầu phải đặc biệt lưu ý những điều sau đây!

                                                                              5-mon-do-me-bau-nen-tu-bo.05_30_2016_02_29_53.jpg

                                                                              Không muốn hại con, mẹ bầu nên bỏ ngay 5 món đồ này
                                                                              Nếu muốn sinh nở được dễ dàng hơn và không gây tổn hại đến bé trong quá trình mang thai thì các mẹ bầu nên bỏ ngay lập tức 4 món đồ này.

                                                                                5-sai-lam-me-bau-thuong-mac-phai1.05_27_2016_02_28_01.jpg

                                                                                5 sai lầm nghiêm trọng mà các mẹ bầu thường mắc phải
                                                                                Để bé yêu luôn khỏe mạnh và thông minh, trong thai kỳ các mẹ cần đặc biệt lưu ý tránh xa các lỗi dưới đây.

                                                                                  5-tu-the-yoga-giup-me-bau-vuot-can-6.05_26_2016_03_08_03.png

                                                                                  5 tư thế yoga giúp mẹ bầu 'vượt cạn'
                                                                                  Yoga là một trong những phương pháp giúp mẹ bầu thư giãn tinh thần, săn chắc cơ thể cũng như có được sức khỏe tốt để chuẩn bị sẵn sàng cho quá trình sinh em bé.

                                                                                    ca-phe-than-duoc-tri-ran-da-cho-me-bau-4.05_25_2016_10_45_54.jpg

                                                                                    Cà phê - 'thần dược' trị rạn da cho mẹ bầu
                                                                                    Bài viết này xin mách cho các mẹ bầu một tuyệt chiêu giúp làm mờ những vết rạn da trong quá trình mang thai và sau sinh cực đơn giản chỉ với bã cà phê.

                                                                                      tac-hai-cua-hoa-chat-voi-me-bau.05_24_2016_04_33_14.jpg

                                                                                      Mối nguy hiểm khôn lường ẩn chứa trong mỹ phẩm mẹ bầu nên tránh
                                                                                      Hóa chất chứa trong các loại mỹ phẩm có thể đầu độc thai nhi, các mẹ bầu cần tuyệt đối tránh.

                                                                                        tap-the-duc-giup-me-bau-khoe-dep-1.05_24_2016_04_00_40.jpg

                                                                                        Mẹ bầu sẽ khỏe đẹp hơn với những bài tập thể dục sau
                                                                                        Tập thể dục khi mang bầu không chỉ giúp các mẹ luôn cảm thấy tinh thần sảng khoái, sức khỏe tốt cùng với một làn da căng mịn mà còn mang lại nhiều tác dụng kì diệu cho cả em bé trong bụng.

                                                                                          goi-y-mac-dep-cho-ba-bau-7.05_24_2016_02_42_51.JPG

                                                                                          Mẹ bầu sẽ luôn xinh tươi với những bí kíp mặc đẹp sau
                                                                                          Suốt 9 tháng 10 ngày, các bà bầu thường đắn đo xem nên mặc như thế nào mới đẹp. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra một vài gợi ý cho các bà bầu tham khảo qua từng giai đoạn thai kì.

                                                                                            Cach-tri-mun-hieu-qua-cho-ba-bau3.05_23_2016_06_05_34.jpg

                                                                                            4 cách trị mụn an toàn, hiệu quả tại nhà cho mẹ bầu
                                                                                            Khi mang bầu, nội tiết tố thay đổi khiến chị em phải đối mặt với tình trạng da bị mụn. Vậy làm thế nào để trị mụn hiệu quả mà không làm ảnh hưởng đến thai nhi, chị em hãy tham khảo ngay bí kíp dưới đây nhé!

                                                                                              hieu-qua-bat-ngo-cua-socola-voi-ba-bau3.05_16_2016_05_21_37.jpg

                                                                                              Những lợi ích tuyệt vời của socola mà mẹ bầu không ngờ tới
                                                                                              Ít ai ngờ rằng, socola lại là một trong những loại thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mẹ bầu nên ăn vì không những ngon miệng mà còn tốt cho cả mẹ lẫn thai nhi.

                                                                                                me bau boi.05_12_2016_01_57_02.jpg

                                                                                                Những bài tập đơn giản giúp mẹ bầu dễ chịu hơn
                                                                                                Những bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn, đồng thời hỗ trợ rất tốt cho việc sinh nở sau này.

                                                                                                  doc sach khi mang thai.05_05_2016_04_51_06.jpg

                                                                                                  Những việc mẹ bầu nên làm để kích thích sự phát triển não bộ cho bé
                                                                                                  Muốn con sau này thông minh, khỏe mạnh thì các mẹ bầu nên thực hiện ngay những việc này nhé!

                                                                                                    bi quyet de sinh con da trang dang xinh.05_04_2016_01_21_30.jpg

                                                                                                    Mẹ bầu chỉ cần làm 3 điều này sinh con sẽ xinh như thiên thần
                                                                                                    Người xưa có câu: “Nhất dáng nhì da” quả không sai. Bởi vậy mà các mẹ bầu luôn quan tâm đến việc làm thế nào để con mình có ngoại hình xinh xắn. Vậy thì đừng bỏ qua những điều được liệt kê dưới đây nhé!

                                                                                                      Hình 1.10.04_28_2016_11_20_42.jpg

                                                                                                      Những thức ăn cực tốt mẹ bầu không nên bỏ qua (P.2)
                                                                                                      Với các dưỡng chất có khả năng mang đến tác dụng không ngờ, những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp thai nhi phát triển toàn diện trong bụng mẹ, tạo tiền đề cho một đứa bé thông minh và khỏe mạnh.

                                                                                                        thuc an tot cho ba-bau.04_28_2016_10_20_47.jpg

                                                                                                        Những thức ăn cực tốt mẹ bầu không nên bỏ qua (P.1)
                                                                                                        Với các dưỡng chất có khả năng mang đến tác dụng không ngờ, những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp thai nhi phát triển toàn diện trong bụng mẹ, tạo tiền đề cho một đứa bé thông minh và khỏe mạnh.

                                                                                                          me bau nen an Kiwi, cam, dau, luu, bo 1.04_28_2016_05_02_55.gif

                                                                                                          Những loại quả mẹ bầu phải tuyệt đối tránh để không gây hại cho bé
                                                                                                          Ai cũng biết ăn trái cây tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, với chị em đang mang bầu, việc ăn trái cây cần phải đặc biệt chú ý bởi có không ít loại quả có khả năng gây hại cho cả mẹ và bé.

                                                                                                            an nhieu rau qua tot cho me bau.04_28_2016_01_30_30.jpg

                                                                                                            Tuyệt chiêu ăn uống để sinh con thông minh dành cho mẹ bầu
                                                                                                            Nguồn thực phẩm mẹ bầu ăn hàng ngày không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng đơn thuần cho mẹ và bé. Bởi nếu biết lựa chọn ngôn ngoan, mẹ có thể hỗ trợ cho sự phát triển trí não của bé, giúp bé thông minh, nhanh nhẹn vượt trội khi ra đời.