bia.10_06_2016_03_21_39.jpg

Nên ngủ nghiêng bên trái, như thế sẽ tốt hơn cho sức khỏe
Ngủ sai tư thế có thể gây bệnh. Các bác sĩ khuyên nên nằm nghiêng về bên trái, như thế sẽ có lợi hơn cho sức khỏe.

    minh-thuan-1.09_06_2016_10_30_01.png

    Ca sĩ Minh Thuận đã tỉnh hẳn, sức khỏe đang tiến triển tốt
    Người thân, đồng nghiệp và khán giả vui mừng hay tin sức khỏe Minh Thuận đang dần tốt lên, tất cả đang tiếp tục cầu nguyện để anh chiến thắng bệnh tật.

      gao-lut-va-nhung-chat-dinh-duong-tuyet-voi-cho-suc-khoe-1.09_01_2016_04_38_26.jpg

      Gạo lứt - nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe
      Theo một nghiên cứu, gạo lứt là sự lựa chọn hàng đầu về mặt sức khỏe cũng như nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.

        3-bai-tap-giam-can-tang-cuong-suc-khoe-buoi-sang-3.08_31_2016_10_43_01.jpg

        3 bài tập giảm cân, tăng cường sức khỏe buổi sáng
        Với 3 bài tập dưới đây không chỉ giúp chị em đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng mà còn cung cấp năng lượng dồi dào cho ngày mới năng động.

          cai-thien-suc-khoe-voi-3-tu-the-chien-binh-trong-yoga-2.08_26_2016_04_52_33.jpg

          Cải thiện sức khỏe với 3 tư thế chiến binh trong yoga
          Với các chuyển động như khụy gối, nâng cột sống kết hợp hít thở, 3 tư thế chiến binh trong yoga này không chỉ giúp giảm cân mà còn tốt cho sức khỏe.

            nuoc-soi-thiu-va-nhung-dieu-can-biet-3.08_18_2016_02_14_49.jpeg

            Uống nước đun sôi để nguội sai cách sẽ gây hại cho sức khỏe
            Nước sôi để nguội nên uống trong vòng 24 sau khi đun. Nếu để quá lâu sẽ dẫn đến nguy cơ tái nhiễm bẩn, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người sử dụng.

              xuong-rong-tai-tho-nguon-dinh-duong-tuyet-voi-cho-suc-khoe-4.08_15_2016_09_59_33.jpg

              Xương rồng tai thỏ - nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe
              Ngoài công dụng làm đẹp không gian nhà, xương rồng còn là một loại thực phẩm giàu vitamin và các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà nhiều người chưa biết.

                nuoi-meo-mang-lai-9-loi-ich-tuyet-voi-cho-suc-khoe-1.08_13_2016_10_23_46.jpg

                Nuôi mèo mang lại 9 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
                Nhiều người ngại nuôi mèo vì vấn đề vệ sinh và tâm linh, nhưng thật sự loài thú cưng này đáng được có mặt trong gia đình bạn vì 9 lợi ích đáng kể ngay sau đây.

                  giac mo noi ve suc khoe.08_13_2016_01_59_14.jpg

                  Giấc mơ nói gì về sức khỏe của bạn?
                  Trong khi ngủ, mỗi người đều có những giấc mơ khác nhau và các nhà khoa học đã đưa ra kết luận rằng: có một mối liên hệ giữa giấc mơ và tình trạng sức khỏe chúng ta.

                    ra dong thit.08_12_2016_02_32_41.jpg

                    Bí quyết rã đông thực phẩm an toàn cho sức khỏe
                    Bạn đang "rước" độc vào người khi rã đông thực phẩm không đúng cách. Hãy thực hiện ngay những mẹo này, để bảo vệ sức khỏe gia đình bạn.

                      Untitled-1.08_08_2016_04_18_00.jpg

                      6 lợi ích sức khỏe tuyệt diệu của sô-cô-la đen
                      Khi ăn sô-cô-la đen với một mức độ vừa phải, các nàng sẽ phải ngạc nhiên bởi những lợi ích tuyệt diệu mà nó mang lại cho cơ thể.

                        Untitled-1.07_29_2016_11_36_10.jpg

                        4 kiểu huấn luyện viên sức khỏe nên tránh xa ngay khi gặp
                        Dưới đây là phân tích về những người thực sự có thể giúp bạn giảm cân và những người chỉ muốn “giúp” bạn tiêu tiền.

                          mach-ban-cach-can-bang-giua-cong-viec-va-suc-khoa-giai-nhan-5.07_26_2016_04_08_02.jpg

                          Mách bạn cách cân bằng giữa công việc và sức khỏe
                          Phải làm thế nào để vừa ổn định công việc, có thu nhập tốt mà không phải lo lắng đến các vấn đề về sức khỏe là câu hỏi được đặt ra khá nhiều.

                            Untitled-1.07_26_2016_11_19_00.jpg

                            5 dấu hiệu sai lầm khi rèn luyện sức khỏe mà bạn cần chú ý
                            Vì bị nhạo báng do không theo kịp trong lớp học, một học viên đã bị ngã khỏi xe sau khi cố gắng bắt kịp tiến độ của mọi người. Kết quả là mắt cá chân của cô bị lệch khỏi vị trí và phải điều trị lâu dài.

                              Untitled-1.07_23_2016_02_19_20.jpg

                              Chẩn đoán sức khỏe qua mùi của hơi thở
                              Bạn tin không? Mỗi mùi đặc trưng đều là dấu hiệu thông báo về sức khỏe của bạn đấy!

                                sai-lam-khi-danh-rang-nguy-hiem-cho-suc-khoe7.07_09_2016_03_31_37.png

                                Sai lầm khi đánh răng gây nguy hiểm cho sức khỏe
                                Đánh răng nhanh và mạnh sẽ làm mòn ngót cổ răng, tổn thương nướu và giảm tuổi thọ của răng.

                                  nhung-thoi-quen-gay-hai-cho-suc-khoe-cua-ban-giai-nhan-4.07_06_2016_01_22_22.jpg

                                  Những thói quen xấu dần 'giết chết' sức khỏe của bạn
                                  Có những thói quen bạn nghĩ là có lợi, sẽ giúp ích cho bạn nhưng lại khiến sức khỏe của bạn lao dốc không có điểm dừng.

                                    uong-bia-moi-chieu-tot-cho-suc-khoe-nho-8-loi-ich-nay12.07_06_2016_06_36_20.jpg

                                    8 lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe nhờ việc uống bia mỗi chiều
                                    Thói quen tụ tập uống bia sau giờ làm là thú vui tuyệt vời của cánh mày râu. Bởi việc uống bia mang lại cho họ nhiều lợi ích mà ít người biết đến.

                                      me-bau-ngu-ngay-khong-tot-cho-suc-khoe-thai-nhi4.07_05_2016_12_33_59.jpg

                                      Mẹ bầu ngủ ngáy không tốt cho sức khỏe thai nhi
                                      Mẹ bầu ngủ ngáy có thể khiến con nhẹ cân, sinh non và gặp phải những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe...

                                        4-lieu-phap-giup-lam-dep-da-xa-stress-va-tot-cho-suc-khoe-5.07_01_2016_10_10_09.jpg

                                        4 liệu pháp giúp làm đẹp da, xả stress và tốt cho sức khỏe
                                        Những liệu pháp spa tại nhà dưới đây, không đơn thuần chỉ để làm đẹp da mà còn giúp cải thiện tình trạng đau nhức cơ thể, giảm căng thẳng và thư giãn rất tốt.

                                          8fc5dca425-2-Tac-dung-tuyet-voi-cua-chanh-day-voi-ba-bau-2.06_28_2016_04_12_50.jpeg

                                          8 tác dụng tuyệt vời của chanh dây dành cho sức khỏe mẹ bầu
                                          Uống chanh dây trong thời gian mang thai không những tốt cho sức khỏe mẹ bầu mà thai nhi cũng hấp thụ được nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển.

                                            tac-hai-cua-khi-amoniac-doi-voi-suc-khoe-giai-nhan-3.06_15_2016_10_38_57.jpg

                                            Đừng xem thường tác hại của khí amoniac đối với sức khỏe
                                            Hít phải khí amoniac ở hàm lượng thấp thường chỉ gây dị ứng. Song nếu hít phải khí này thường xuyên hoặc nồng độ cao sẽ gây nên những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.

                                              bai-tap-yoga-giup-tang-cuong-suc-khoe-cho-mat-8.06_13_2016_04_13_39.jpg

                                              Bài tập yoga giúp tăng cường sức khỏe cho mắt
                                              Tập yoga cho mắt mỗi ngày sẽ làm giảm tình trạng khô mắt, mỏi mắt, giúp mắt được thư giãn cũng như giúp bạn nhìn rõ hơn.

                                                gioi-tre-tu-huy-hoai-suc-khoe-khi-chinh-phuc-mi-cay-cap-do-7-giai-nhan-4.06_08_2016_10_55_24.png

                                                Giới trẻ đang tự hủy hoại sức khỏe bằng cách chinh phục mì cay cấp độ 7
                                                Thời gian gần đây, điều duy nhất giới trẻ quan tâm là chinh phục mì cay cấp độ 7 chứ không phải đỉnh Phanxipang hay Everest nữa. Tuy nhiên, ẩn sau trào lưu này lại là nhiều nguy hại đến sức khỏe.

                                                  khong-chi-tot-cho-suc-khoe-tra-Chai-con-giup-dot-mo-thua-hieu-qua-2.06_07_2016_03_04_11.jpg

                                                  Cách làm trà Chai Ấn Độ cực tốt cho sức khỏe và đốt mỡ thừa 'vùn vụt'
                                                  Ngoài việc cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch, chống việm và quá trình oxy hóa, trà Chai Ấn Độ còn giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.

                                                    nhung-loai-gia-vi-tot-cho-suc-khoe1.06_06_2016_02_54_15.jpg

                                                    6 loại gia vị giúp bạn bảo vệ sức khỏe của cả nhà
                                                    Muốn cải thiện sức khỏe của cả gia đình, bạn nên bổ sung ngay các loại gia vị sau vào khi chế biến món ăn nhé!

                                                      2-cong-thuc-voi-que-giup-dang-chuan-da-dep-va-suc-khoe-tot-3.05_31_2016_09_40_27.jpg

                                                      2 công thức với quế giúp dáng chuẩn, da đẹp và sức khỏe tốt
                                                      Theo y học cổ truyền, quế có vị cay, ngọt và được sử dụng như một loại thảo dược giúp bổ thận, cân bằng và điều hòa khí huyết. Ngoài ra, quế còn có công dụng rất tốt trong việc làm đẹp, giữ gìn nhan sắc và giảm cân cực kỳ hiệu quả.

                                                        5-mui-huong-tot-cho-tinh-than-suc-khoe-va-sac-dep-4.05_30_2016_02_02_00.jpeg

                                                        5 mùi hương tốt cho tinh thần, sức khỏe và sắc đẹp
                                                        Bạn có thể bắt đầu ngày mới với mùi oải hương hay vani để đánh thức mọi giác quan, phục hồi trí não và cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc hiệu quả.

                                                          nem-gia-vi-dung-cach.05_25_2016_06_17_23.jpg

                                                          Bí kíp nêm gia vị đúng cách tránh gây hại cho sức khỏe
                                                          Nấu ăn là một nghệ thuật và việc nêm nếm gia vị vô cùng quan trọng bởi nó quyết định đến chất lượng và hương vị của món ăn. Vậy làm thế nào để nêm đúng cách và không gây hại đến sức khỏe?

                                                            ngu-dan-khanh-hoa-bat-duoc-ca-ngu-vay-xanh-khung-giai-nhan-3.05_21_2016_11_02_31.jpg

                                                            Những lợi ích của cá ngừ vây xanh đối với sức khỏe
                                                            Cá ngừ vây xanh là loại cá cực hiếm và mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Mới đây, ngư dân tại Khánh Hòa vừa bắt được một cá thể nặng hơn 300 kg.

                                                              quan-he-tinh-duc-an-toan2.05_18_2016_11_00_04.jpg

                                                              Để bảo vệ sức khỏe, chị em phải đi tiểu ngay sau khi sex
                                                              Để phòng ngừa các bệnh lây nhiễm, nấm ngứa ở vùng kín, ngay sau khi quan hệ, các nàng nên đi tiểu ngay để bảo vệ ‘cô bé’ nhé!

                                                                hoahaubien3.05_14_2016_01_56_51.jpg

                                                                Thí sinh Hoa hậu Biển tích cực tập yoga để nâng cao sức khỏe
                                                                Các thí sinh tham gia cuộc thi Hoa hậu Biển 2016 đã có buổi luyện tập những động tác cơ bản nhất của bộ môn Yoga.

                                                                  giam can dep dang tang cuong suc khoe voi hot yoga  5.05_12_2016_04_49_37.jpg

                                                                  Giảm cân, đẹp dáng, tăng cường sức khỏe với "hot yoga"
                                                                  Khác với việc tập luyện yoga thông thường, “hot yoga” chính là phương pháp giảm cân, làm đẹp tốt cho sức khỏe nhưng đòi hỏi bạn phải tập luyện trong phòng ở nhiệt độ khoảng 38 độ C.

                                                                    2 combo tap luyen giup giam can va tang cuong suc khoe 1.05_11_2016_05_06_07.jpg

                                                                    2 combo tập luyện giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe
                                                                    2 combo tập luyện dưới đây có thể hỗ nhau rất hiệu quả trong việc giảm cân, tăng cường sức khỏe cũng như hạn chế chấn thương, mệt mỏi, giúp cơ bắp phát triển theo chiều hướng tích cực.

                                                                      ro-thong-tin-c2-nhiem-doc-chi-3.05_11_2016_04_34_47.jpg

                                                                      Rộ thông tin C2 nhiễm độc gây hại sức khỏe
                                                                      Gần đây, trên các trang mạng xã hội, người dùng đang bày tỏ sự hoang mang trước nhiều thông tin cho rằng nước C2 và rồng đỏ bị nhiễm độc chì, gây hại cho sức khỏe.

                                                                        vua giam can vua tot cho suc khoe nho tu the gac chan len tuong 1.04_28_2016_03_32_17.jpg

                                                                        Vừa giảm cân vừa tốt cho sức khỏe với tư thế "gác chân lên tường"
                                                                        Đây là một trong những tư thế Yoga cơ bản, không cầu kỳ, không khó tập như những tư thế khác mà hiệu quả thì không cần phải bàn cãi. Tư thế này không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp giảm cân hiệu quả nữa đấy.

                                                                          giac ngu keo dai bao lau la tot nhat cho suc khoe va nhan sac 2.04_28_2016_02_36_39.jpg

                                                                          Giấc ngủ kéo dài bao lâu là tốt nhất cho sức khỏe và nhan sắc?
                                                                          Ngủ quá ít thì khiến bạn dễ bị béo phì, huyết áp cao. Còn ngủ quá nhiều lại khiến bạn dễ mắc các bệnh lý về tim mạch cũng như có thể gây tử vong sớm. Vậy một ngày ngủ mấy tiếng là hợp lý nhất. Chúng ta cùng tìm hiểu bài viết này nhé!