Muốn ‘cuộc yêu’ hoàn hảo, vợ chồng bạn nên ăn những thực phẩm này

Nhiều nghiên cứu cho rằng, bổ sung những thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp vợ chồng bạn luôn hạnh phúc khi “yêu”.

Rượu vang đỏ

Rượu vang đỏ là thức uống thường xuất hiện trong những buổi hẹn hò lãng mạn của nhiều cặp tình nhân. Ngoài việc làm cho không gian thêm phần sang trọng, rượu vang đỏ còn có thể giúp phái đẹp tăng ham muốn trong chuyện chăn gối.

Trong rượu vang đỏ có chứa resveratrol, đây là một chất chống oxy hóa giúp cơ thể tăng lưu lượng và cải thiện tuần hoàn máu trong suốt quá trình "yêu".  

Uống một chút rượu vang đỏ trước khi "yêu" có tác dụng kích thích ham muốn tình dục, bạn sẽ thấy bạn tình quyến rũ và gợi cảm hơn. Dùng chút rượu xoa bóp nhẹ nhàng lên cơ thể cũng là một cách giúp "cuộc yêu" luôn hoàn hảo.

Muốn ‘cuộc yêu’ hoàn hảo, vợ chồng bạn nên ăn những thực phẩm này

Hải sản

Bạn có biết rằng hải sản chứa rất nhiều kẽm và phốt pho, những chất này có vai trò vô cùng quan trọng trong việc tăng giảm chức năng sinh lý của đàn ông và phụ nữ.

Hải sản đặc biệt là hàu, một thực phẩm đầy "ma lực" phù phép “cuộc yêu” thêm dài lâu đem lại sự "mãn nguyện" cho các cặp đôi.

Trong hàu chứa nhiều chất dinh dưỡng như kẽm, chất NMDA (N-methyl-D-aspartate) và acid D-aspartic làm tăng cảm giác hưng phấn khi "yêu".  

Muốn ‘cuộc yêu’ hoàn hảo, vợ chồng bạn nên ăn những thực phẩm này

Thịt

Thịt chứa nhiều protein, kẽm và các chất cần thiết cho sự sản sinh testosterone ở nam giới. Kiểm soát chế độ ăn với lượng thịt hợp lý sẽ giúp các quý ông cường tráng hơn trong "cuộc chiến". Tuy nhiên, ăn quá nhiều thịt sẽ làm tăng chất béo và carbohydrate có thể gây nên các bệnh nguy hiểm. 

Tỏi

Tỏi là một loại thuốc "yêu" thần kì dành cho các cặp tình nhân. Nếu bạn tận dụng tốt chất allicin có trong tỏi, lượng chất này sẽ mang lại cho bạn sự dẻo dai và kéo dài "mối quan hệ" đáng ngạc nhiên.

Để phát huy hết tác dụng vốn có, bạn cần ăn tỏi hằng ngày và kéo dài khoảng 1 tháng. Tuy mùi tỏi có thể khiến bạn khó chịu nhưng chính điều này mới là yếu tố quyết định chất lượng cuộc yêu đấy nhé!   

Muốn ‘cuộc yêu’ hoàn hảo, vợ chồng bạn nên ăn những thực phẩm này

Táo, anh đào, dâu tây

Một số loại trái cây như: táo, anh đào, dâu tây,… chứa nhiều khoáng chất thiết yếu, vitamin và quercetin có tác dụng kiểm soát các triệu chứng viêm tuyến tiền liệt, rối loạn cương dương, tăng cường sinh lực để "cuộc vui" kéo dài như những ngày mới yêu.

Quả bơ

Thường xuyên ăn bơ sẽ giúp cơ thể nhận nhiều kali, tăng cường ham muốn ân ái ở cả nam và nữ. Bơ còn mang lại sự dẻo dai, sức bền vì giàu acid folic, đây là chất quan trọng ảnh hưởng đến việc phục hồi ham muốn vợ chồng cực hiệu quả.

Muốn ‘cuộc yêu’ hoàn hảo, vợ chồng bạn nên ăn những thực phẩm này

Măng tây

Măng tây còn gọi là "rau hoàng đế", bởi loại thực phẩm này có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Trong chuyện "yêu", măng tây cung cấp lượng lớn vitamin B hỗ trợ tích cực cho quá trình sản xuất histamin. Đây là tác nhân kích thích sự trỗi dậy mạnh mẽ ham muốn tình dục ở cả 2 giới.

Chuối

Ngoài khả năng tăng ham muốn tình dục, chuối còn có tác dụng chống lại tình trạng "bất lực" – kẻ thù số 1 của mọi đàn ông.

Bromelain, riboflavin, kali và các vitamin B... là những chất giúp chuối tăng cường năng lượng cho cơ thể, kéo dài cuộc vui thêm trọn vẹn.

Muốn ‘cuộc yêu’ hoàn hảo, vợ chồng bạn nên ăn những thực phẩm này

Trứng

Hầu hết các loại trứng đều chứa hàm lượng cao vitamin B5, B6 cùng nhiều cholesterol có lợi cho sự sản sinh hormone sinh dục nam và nữ.

Cần tây

Nam giới ăn cần tây sẽ sản sinh ra androsterone, một hormone không mùi bài tiết qua da dưới dạng mồ hôi. Chất này là nguyên nhân khiến phụ nữ mê mệt vì bị bạn đời lôi cuốn trong các cuộc "yêu". Cần tây khi ăn sống sẽ phát huy tác dụng mạnh mẽ nhất, giúp quý ông luôn quyến rũ được bạn tình ngay từ những giây phút đầu tiên.

Muốn ‘cuộc yêu’ hoàn hảo, vợ chồng bạn nên ăn những thực phẩm này

Đời sống tình dục lành mạnh và "mãn nguyện" là yếu tố rất quan trọng trong việc duy trì hạnh phúc gia đình. Vì thế, vợ chồng hãy cho nhau những khoảnh khắc ngọt ngào nhất trong tình yêu bằng những cách rất tự nhiên và đơn giản này nhé!

Ngoài các loại thực phẩm quen thuộc trên thì các loại đậu, hạt khô, chocolate, đậu nành, bí ngô, nhộng tằm, lúa mạch, ớt,… cũng có tác dụng tuyệt vời trong việc kích thích ham muốn tình dục, tạo nên những cuộc vui hoàn hảo cho các cặp vợ chồng.

T.N (tổng hợp)